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東大式 半分の時間で片付けるオフィスワーク術
〜 恋とお稽古と遊びに忙しいあなたに 〜 ☆第94号☆
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【 もっと早く知りたかった 目からウロコの勉強法12 】
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■83号から、「もっと早く知りたかった、目からウロコの勉強法」を
送信しています。
■今回は、９章です。
もうしばらくでシリーズは終わりますので、
オフィスワークをお待ちの方、もうしばし、お待ち下さいませ。
───────────────────────────────────
９．質問にお答えします。
───────────────────────────────────
■今まで紹介しました勉強法を、
ＳＮＳのMIXIや
後で紹介してありますメルマガ
「目からウロコの勉強法」セミナー
で紹介しまして、いろいろと質問を受けましたので、
その質問と答えをまとめてみました。
----------------------------------------------------------------------
「暗記方法はわかりましたが、テキストはどれがよいのでしょうか」
----------------------------------------------------------------------
■１章で紹介しました、有名なパレートの法則から説明できます。
■パレートの法則とは、イタリアの経済学者ヴィルフレド・パレートが
発見した法則です。
経済以外にも、自然現象や社会現象など、
様々な事例に当てはめられることが多いです。
８：２の法則とも言われ、さまざまな分野で用いられています。
■試験勉強でいうと、
１００点を取るのに必要な勉強時間を１０時間とすると、
８０点まで取るのに必要な勉強時間が２時間なのに、
それを更に１００点にしようとすると、なんと残りの８時間が必要になる、
というものです。
何事も、ある程度までなら比較的楽にたどりつけるが、
「極める」となると一気に莫大な時間と労力を要します。
■大学の試験、資格試験も、満点合格を目指す必要はなく、
合格点を目指せばよいので、８割もとれれば十分な場合が多いです。
■短期間で、資格取得した人は、これを実践した人でしょう。
私もそうでした。
■いろんな参考書や問題集をやるのではなく、
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
一つ決めた参考書や問題集を徹底的にやった方が、
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
合格に間違いなく近づきます。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
■それぞれの科目で有名な参考書や問題集があると思います。
それを１冊選んで、高速大量回転法を実施するのが大事です。
----------------------------------------------------------------------
「どれぐらいの範囲で回転させたらよいのでしょうか」
----------------------------------------------------------------------
■いきなり、参考書全部、読みましても、
１回転させるのに時間がかかりすぎますので、効果が現れません。
■最初は、範囲を小さめにして、何度も回転できるようにします。
特に、初めて、される方は、範囲は小さくして下さい。
それは、本当に効果がでることを早く体験して頂きたいからです！
■小さな成功体験は、人間にとって、非常に励みになります。
早く効果が出ることを体験して頂くと、
本気でやろうという気持ちになります。
■ある程度、覚えましたら、次の範囲にうつります。
一度、覚えたところは、何もしないと忘れてしまいますから、
１日に１度、読むなど、忘れない程度に、目を通します。
覚えるのは大変ですが、キープするのは、それほどではありません。
■これを続けていきます。
やがて参考書１冊全体になると思います。
■小さな成功体験の大切さについて、
「脳を活かす勉強法（茂木健一郎著）」に
脳の働きから、説明されています。
■以下、「ドーパミンによる強化サイクル」といいます。
１．ある行動をとる
↓
２．試行錯誤の末、うまくいく
↓
３．ほめられる・達成感を得るなど、報酬を受け取る
↓
４．ドーパミンが放出され、快感を得る
↓
５．１のある行動と快感が結びつく
↓
６．再び同じ行動をとりたくなる
↓
７．うまくいく（上達していく）
このサイクルが回っていくと、好きになる、上達していきます。
「得手・不得手を考える時、
私たちは、もともとの才能の有無のせいにしがちですが、
生まれつき数学が得意な脳・苦手な脳というものはないのです。
大切なのは、ドーパミンによる強化サイクルが回るかどうか、
この回路さえ回り始めれば、あとは簡単です。」
「脳の働きの本質は『自発性』です。
どんな小さなことでもいいから自発的にやったことで
「成功体験」を持たせることが大切。
成功体験なしには、脳は変わってくれないのです。」
（「脳を活かす勉強法（茂木健一郎著）」より）
■小さな成功体験は、「ドーパミンによる強化サイクル」の１と２になります。
１→２と進まないと、ドーパミンによる強化サイクルは、回り出しません。
いかに、小さな成功体験を通して、１→２と進めていくことが大事か、
おわかりになったと思います。
■初めて、高速大量回転法をされる方、
また、この方法に、疑問をもっておられる方は、
まず範囲は小さくしてやってください。
小さな成功体験を早く感じて頂きたいと思います。
■次回も「質問に答えます」の続きです。
■何か質問がありましたら、お答えしたいと思いますので、
お気軽に、送って頂ければと思います。
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■金沢でのセミナー
２月２３日（土） １７：００〜１８：００
金沢大学近くの会場です。
今回は、オフィスワークの基礎、「ポケット一つの原則」の実践編です。
参加者に、実際に、使用している未処理ファイルなど、見せてもらい、
具体的に、どうすれば、もっと効率的に事務処理ができるかを
アドバイスしていきたいと思います。
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■大阪でのセミナー
会場：東淀川区民会館 最寄駅：阪急京都線「淡路」 徒歩７分
http://
２月２２日（金） １３：００〜１５：００
内容：誰でもできるオフィスワークの効率化
知っているのと知らないのとでは大違い
「ポケット一つの原則」
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■参加を希望される方は、以下のアドレスまでメールを下さい（２４時間受付）
（MIXIのメッセージも可）
→ office-work-adviser@mbr.nifty.com
追って、詳細を案内させて頂きます。
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↓↓ ご友人や会社のお知り合いの方にも教えてあげて下さいね ↓↓
【お勧めメルマガ 「東大式officework術」登録 】
⇒ http://
※以下のアドレスに空メール送信でも登録できます。
office-work-adviser@mbr.nifty.com
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メールマガジン
東大式 半分の時間で片付けるオフィスワーク術
〜 恋とお稽古と遊びに忙しいあなたに 〜
発行責任者：事務職救助隊!!
オフィスワークアドバイザー 麻田 喜照
感想・問い合わせ：office-work-adviser@mbr.nifty.com
MIXIでのネームは「★☆Ｋ２☆★」
●解除希望をされる方は、以下のURLにお願い致します。
http://
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その質問と答えをまとめてみました。
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■１章で紹介しました、有名なパレートの法則から説明できます。
■パレートの法則とは、イタリアの経済学者ヴィルフレド・パレートが
発見した法則です。
経済以外にも、自然現象や社会現象など、
様々な事例に当てはめられることが多いです。
８：２の法則とも言われ、さまざまな分野で用いられています。
■試験勉強でいうと、
１００点を取るのに必要な勉強時間を１０時間とすると、
８０点まで取るのに必要な勉強時間が２時間なのに、
それを更に１００点にしようとすると、なんと残りの８時間が必要になる、
というものです。
何事も、ある程度までなら比較的楽にたどりつけるが、
「極める」となると一気に莫大な時間と労力を要します。
■大学の試験、資格試験も、満点合格を目指す必要はなく、
合格点を目指せばよいので、８割もとれれば十分な場合が多いです。
■短期間で、資格取得した人は、これを実践した人でしょう。
私もそうでした。
■いろんな参考書や問題集をやるのではなく、
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それを１冊選んで、高速大量回転法を実施するのが大事です。
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■いきなり、参考書全部、読みましても、
１回転させるのに時間がかかりすぎますので、効果が現れません。
■最初は、範囲を小さめにして、何度も回転できるようにします。
特に、初めて、される方は、範囲は小さくして下さい。
それは、本当に効果がでることを早く体験して頂きたいからです！
■小さな成功体験は、人間にとって、非常に励みになります。
早く効果が出ることを体験して頂くと、
本気でやろうという気持ちになります。
■ある程度、覚えましたら、次の範囲にうつります。
一度、覚えたところは、何もしないと忘れてしまいますから、
１日に１度、読むなど、忘れない程度に、目を通します。
覚えるのは大変ですが、キープするのは、それほどではありません。
■これを続けていきます。
やがて参考書１冊全体になると思います。
■小さな成功体験の大切さについて、
「脳を活かす勉強法（茂木健一郎著）」に
脳の働きから、説明されています。
■以下、「ドーパミンによる強化サイクル」といいます。
１．ある行動をとる
↓
２．試行錯誤の末、うまくいく
↓
３．ほめられる・達成感を得るなど、報酬を受け取る
↓
４．ドーパミンが放出され、快感を得る
↓
５．１のある行動と快感が結びつく
↓
６．再び同じ行動をとりたくなる
↓
７．うまくいく（上達していく）
このサイクルが回っていくと、好きになる、上達していきます。
「得手・不得手を考える時、
私たちは、もともとの才能の有無のせいにしがちですが、
生まれつき数学が得意な脳・苦手な脳というものはないのです。
大切なのは、ドーパミンによる強化サイクルが回るかどうか、
この回路さえ回り始めれば、あとは簡単です。」
「脳の働きの本質は『自発性』です。
どんな小さなことでもいいから自発的にやったことで
「成功体験」を持たせることが大切。
成功体験なしには、脳は変わってくれないのです。」
（「脳を活かす勉強法（茂木健一郎著）」より）
■小さな成功体験は、「ドーパミンによる強化サイクル」の１と２になります。
１→２と進まないと、ドーパミンによる強化サイクルは、回り出しません。
いかに、小さな成功体験を通して、１→２と進めていくことが大事か、
おわかりになったと思います。
■初めて、高速大量回転法をされる方、
また、この方法に、疑問をもっておられる方は、
まず範囲は小さくしてやってください。
小さな成功体験を早く感じて頂きたいと思います。
■次回も「質問に答えます」の続きです。
■何か質問がありましたら、お答えしたいと思いますので、
お気軽に、送って頂ければと思います。
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■金沢でのセミナー
２月２３日（土） １７：００〜１８：００
金沢大学近くの会場です。
今回は、オフィスワークの基礎、「ポケット一つの原則」の実践編です。
参加者に、実際に、使用している未処理ファイルなど、見せてもらい、
具体的に、どうすれば、もっと効率的に事務処理ができるかを
アドバイスしていきたいと思います。
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■大阪でのセミナー
会場：東淀川区民会館 最寄駅：阪急京都線「淡路」 徒歩７分
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２月２２日（金） １３：００〜１５：００
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知っているのと知らないのとでは大違い
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