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太極拳、太気拳　練習日記コミュの軸

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軸

mixiユーザー 2009年01月08日 10:20

足をユックリ出す這いをしだして気づいた。

体重がかかってる足が軸になってるのが分かった。

今までは
膝クネッ！
ケツプリッ！

やったから軸がなくなってたけど膝とケツが止まるようになってからは股関節がグッと入り足のハリが感じれるようになった。

体重かかってる方の股関節がグッと入り膝とケツが止まりソコが軸になって動いてる感じが出てきた。

後ろ足で地面を蹴った力が足のハリになってる感じ。

体の感じが変わってきてる。

オモロいわぁ〜

コメント(1)

[1] mixiユーザー 01月09日 12:51

確かにです。
どうしても今まで出来なかった動きが、ある時を堺に動けるようになってる…！
この時程、充実感を味わえるものは他に御座いません。

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