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太極拳、太気拳　練習日記コミュの足がぁぁ〜〜

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足がぁぁ〜〜

mixiユーザー 2009年01月05日 00:29

太くなりました。

ジ−パンが入らなくなりました。

３１日から毎日練習して毎日筋肉痛でした。

そしたらジ−パンが入らなくなりました。

（ＴＴ）

でも腰が沈むようになりオシリが左右にプリッって逃げなくなりました。

力が逃げるのを止めれるようになりました。

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