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mixiユーザー 2008年12月24日 08:43

足を張る。

後ろの足を伸ばして前の足でフンバル。

後ろの足を伸ばすと体が浮くし前に出るのでソレを前の足で止める。

ソレを力抜いたらなるらしい。

でも足伸ばして踏ん張ったら力入ってまう。

だから足は力が抜けてて腰を回してるだけなんかも。

足の力を抜くんはフニャフニャにするんじゃなくて腕と一緒で伸びようとする力はいるんかも。

伸びようとする力。

だからバネみたいに感じるんやろか？

そう言えば足の伸びる感じは感じてなかったな。

今度はソレを意識してみよ。

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