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ずぼらレシピコミュのヘルシー 色♪炒り♪豆腐

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リボン材料リボン

豆腐      1丁
ミックスチーズ お好み
桜エビ     お好み
味噌      大さじ1
マヨネーズ   大さじ1

リボン作り方リボン

1、豆腐とテフロン加工のフライパンでから煎りしてよく水分をとばします。
2、1が暖かいうちにその他の材料を混ぜます。ミックスチーズと桜エビは最後の飾りつけに使うので少々残しておいてください。
3、お皿に盛り、残しておいたミックスチーズと桜エビをのせて完成です。

リボンPointリボン

チーズと桜エビでカルシウムたっぷり。マヨネーズが入っているのでおつまみから食事の1品まで。
枝豆や小口葱を入れてもOK。
夜はおつまみ風、次の日の朝は朝食向きの物を混ぜてアレンジもできるので2回使えるとはぴかぴか(新しい)ずぼら主婦にはありがたいひと品手(チョキ)

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