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実録！！コアリズムダイアリーコミュのマッシュルームのコア日記

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マッシュルームのコア日記

mixiユーザー 2008年09月06日 06:28

また再開しました。
体重はかなりやばめで60台です泣き顔
半年で50キロ台にするのが目標！

でもあんまり体重を気にすると結果が出ないっ！って
行き詰ってしまうので今回は体重のことはあんまり気にせず
綺麗なくびれ目指してまた頑張ることにします指でOK

体引き締めてまた自分の好きな服とか着たりしたいです。
恋愛も諦め気味だからその辺もまた希望持てるといいなー


コメント(4)

[1] mixiユーザー 09月06日 06:32

今日でコア再開して4日目ですダッシュ（走り出す様）
体重、体脂肪ともに変化なしだけど
見た目が少し引き締まってきたような気が…。

バタやん（クワバタさん）の日記を見て
モチベーションあげてます。すごいよなああのくびれ


[2] mixiユーザー 09月10日 08:06

コア七日目。体重、体脂肪変化なし涙　

お腹まわりかなりすっきりしてきた。
キックスタート手に入れたのでやってみた。　
じっくり基本教えてくれるから良い。　
より効果的にコアできそーな気がする！　

変化なくて少し凹み気味だけど、絶対つづけるーやめないー

[3] mixiユーザー 09月10日 13:22

はじめまして

私も始めた時は、変化なし
他の人はいいな〜
何が違うんだ〜
何て、やけになってましたが

何回もバタヤン見直したり
キックやったり
基本をやったり

そしたら
自分では気付く事が出来なかった体型変化に
周りが気付いてくれて

成果はあり！

これからもがんばるぞって

お互いに、目標に向かって
がんばって行こうね。

また、日記拝見させて
下さいね。

[4] mixiユーザー 10月09日 02:32

ノンタンさん
遅くなりましたがコメントありがとうございました！
久々に書き込みですけどコアリズムずっと続けてましたダッシュ（走り出す様）
ジムに通いだしたので週２〜３日ジムに行き、その他の日
家で運動するときコアリズムやっています。

はじめはキックスタートと基本ばっかりやってたんだけど
だんだん飽きてきて…今はサルサにはまってます。
基本に比べるとかなりキツイ＞＜
けど踊ってて楽しい。

最近おなかが少しすっきりしてきたって言われました。
あーーもうずうっとどうして成果でないの！！！って
フラストレーション溜まってたから結果が徐々に出てきてほんとに嬉しいです。

昨日久しぶりに測ってみたらウエストが４ｃｍ減ってましたうれしい顔
でもまだバタヤンがコア始めた時位のウエストなので…
これからもサボらず続けて行きたいと思ってます。
あーでも頑張った成果が出てくるとほんと嬉しいもんだね。

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