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実録！！コアリズムダイアリーコミュのめい美ママへの道

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めい美ママへの道

mixiユーザー 2011年06月14日 21:49


可愛くてキレイな美人ママ
になりたいので…
頑張って腰振りますハート

１５４?
目標４２?


コメント(86)

前

[47] mixiユーザー 09月18日 01:43


コア９日目るんるん
基本やりましたほっとした顔

[48] mixiユーザー 09月24日 19:06

19日
基本電球BBQしましたむふっ
20日
お休み眠い（睡眠）
21日
基本電球
22日
お休み眠い（睡眠）
23日
基本電球
24日
基本電球
ビリー腹筋ぴかぴか（新しい）

[49] mixiユーザー 09月25日 19:36


25日
基本&ビリー腹筋
つけめんと３１食べました電球

[50] mixiユーザー 09月28日 22:35

26日
基本やりました電球
27日
基本やりました電球
28日
基本やりました電球

[51] mixiユーザー 09月29日 08:09

29日
上級やりましたほっとした顔

[52] mixiユーザー 09月30日 21:55


ビリー応用と腹筋
やりました猫

[53] mixiユーザー 10月01日 23:30

ビリー応用やりました猫

[54] mixiユーザー 10月03日 20:13


ビリー応用やりましたウッシッシ

[55] mixiユーザー 10月04日 22:04


ビリー最終

なんだかビリーdiar
になってきている…むふっ

[56] mixiユーザー 11月01日 05:57


久しぶりにコアリズム
基本やりました電球

さぼってたらお腹の肉
やばくなってる…

クリスマスまでに
追い込みかけるexclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2

[57] mixiユーザー 11月02日 14:25


コアリズム基本やりましたむふっ

夜は控えるexclamation ×2exclamation ×2

[58] mixiユーザー 11月14日 13:05


コアリズム基本やりましたほっとした顔

[59] mixiユーザー 11月25日 23:17

コアリズム上級やりましたぴかぴか（新しい）

[60] mixiユーザー 12月16日 21:36


昨日、今日基本やりましたぴかぴか（新しい）

[61] mixiユーザー 01月05日 17:23

年明け初コアしました富士山ぴかぴか（新しい）
今年は夏までに目標達成したいですexclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2


[62] mixiユーザー 02月08日 08:50

夏に新しい水着買うexclamation ×2exclamation ×2
がんばるぞー泣き顔
昨日コアリズム基本やりましたexclamation ×2exclamation ×2
朝はプロテインexclamation ×2
ちょっとやってみますexclamation ×2exclamation ×2
お菓子禁止exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2

[63] mixiユーザー 02月08日 15:18


朝レストランプロテイン
昼レストランナポリタン半分
カボチャのスープ
大根サラダ

コアリズム上級
やりやましたぴかぴか（新しい）

[64] mixiユーザー 02月10日 23:40

《朝レストラン》
雪苺、ブラックコーヒー
《昼レストラン》
バナナ豆乳、お弁当、サラダ、味噌汁、金柑
《おやつブタ》
小枝3袋、グミ、ﾋﾞﾋﾀﾞｽヨーグルトアロエ
《夜レストラン》
プロテインミルクティー、コーラZERO


コアリズム基本やりましたぴかぴか（新しい）
間食もっと減らそう…

[65] mixiユーザー 04月07日 07:55


４月気持ちを入れ替え毎日やりますexclamation ×2exclamation ×2
夏は水着買って家族で旅行と友達とプールexclamation ×2exclamation ×2
美ママになりたぃexclamation ×2exclamation ×2

主食をキャベツ&豆腐などに置き換え頑張るぞレストラン
バランス良く食べるexclamation ×2
間食はお菓子買わないexclamation ×2

意思の弱い自分に負けないパンチexclamation ×2

コア基本やりましたぴかぴか（新しい）

[66] mixiユーザー 04月08日 08:49


コア基本ぴかぴか（新しい）

昨日は浅草行った晴れ
今日は花見桜ハート

[67] mixiユーザー 04月09日 14:59

コア基本やりましたぴかぴか（新しい）
痩せたいな…

[68] mixiユーザー 04月14日 00:02

１２日
コア基本、ビリー腹筋、ビリー腹筋半分、足あげ
１３日
ビリー腹筋、マッサージ、足あげ

[69] mixiユーザー 04月14日 22:28


コア上級、マッサージ、腕立て、腰ひねり、足あげぴかぴか（新しい）

山梨に桃の花を見に行きましたほっとした顔

[70] mixiユーザー 04月22日 20:33


生理でやる気０泣き顔バッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）

今日はビリー腹筋
明日からがんばるexclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2

[71] mixiユーザー 04月26日 11:13


コア基本exclamation ×2exclamation ×2

今までの努力を無駄にしないexclamation ×2exclamation ×2

レコーディング
体重測定を毎日やるexclamation ×2exclamation ×2

[72] mixiユーザー 04月27日 16:13


コア基本やりましたぴかぴか（新しい）

[73] mixiユーザー 04月28日 10:19

コア基本ぴかぴか（新しい）
腕立て、ひねり、ストレッチ、足あげ

[74] mixiユーザー 04月30日 11:24


29日
コア基本、腕立て、ひねり、マッサージ
法事で長野に行きました。

[75] mixiユーザー 05月01日 15:26


朝コア基本やりました晴れ

動物公園来たけどあいにくの雨泣き顔

食べ放題来てるレストラン

[76] mixiユーザー 05月03日 20:46


昨日休み眠い（睡眠）

今日はビリーの腹筋電球
岩盤浴３０分いい気分（温泉）

[77] mixiユーザー 05月18日 16:24

１週間やすんぢゃった(´；ω；｀)
また毎日がんばる！！
瑠華とプール行くから！！
コア基本やりました！
これから夜もビリーやろうかな！！

早く仕事したいな…

[78] mixiユーザー 09月08日 08:10

仕事も決まり、生活が安定してきた(o^^o)
また、ダイエット頑張る！
基本やりました顔(笑)

[79] mixiユーザー 09月09日 21:08

基本やりました！
あみの文化祭行った(^^)
ベビーカーたくさん押して歩いた！
その分食べたけども…
プラマイ０ウッシッシ

[80] mixiユーザー 09月10日 08:07

基本やりました！
昨日、夜食べ過ぎた〜
朝はコーヒーのみあせあせ（飛び散る汗）
腕立てもした！

[81] mixiユーザー 09月11日 17:22

基本やりました！腕立て、ひねり！
掃除で雑巾掛け！
瑠華、お熱で病院行った〜(｡-_-｡)
なんか一日家に居て食べ過ぎだぁ…

[82] mixiユーザー 09月12日 08:12

基本やりました！昨日仕事休みもらったから代わりに今日出勤〜瑠華はパパに預けました顔(笑)
どうにか、？キロ代を切りたいがまん顔がまん顔
朝は豆乳、夜はプロテインあるから今日からやろう…不味いから早く消費しなきゃあせあせ（飛び散る汗）
友近痩せてたなぁ…

[83] mixiユーザー 11月30日 08:15

コアリズム３日目！！
ジョギングしてくるー！

[84] mixiユーザー 12月01日 05:56

早朝コアリズム！！

[85] mixiユーザー 12月03日 19:18

2日コアリズム&ジョギング&横手式腹筋
3日コアリズム&ジョギング&横手式腹筋

[86] mixiユーザー 12月11日 02:43

9日ジョギング&コアリズム
10日コアリズム&横手式腹筋

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