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チーム・マイナス６ｋｇ（＋α）コミュのはじめまして＆コミュニティルール

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はじめまして＆コミュニティルール

mixiユーザー 2007年09月13日 21:35

このコミュニティに参加された方は
ダイエットしたい！ということで参加されたと思います。
２つのコースを用意しました。
?競って６ｋｇダイエット
?マイペースでダイエット
参加はトピックスに以下のことをを書くだけ！
・開始時の体重（任意）
・ダイエット方法（任意）
・ノルマ体重（?）もしくは目標体重（?）
後はトピックスのコメントに体重（もしくは経過）を書いて
お互い頑張っているぞ！と報告しましょう。
体重はいつ計ったかも書いてくださいね♪

折角なので自己紹介しましょう〜
自己紹介には?コースか?コースかを書いてくださいね♪
体重記入は任意としますけどもスタート時から何キロ増減したかは
書いてくださいね♪
もちろん、自己紹介してくれた方に対する参加者からの
歓迎等のコメントもＯＫです♪

?を選んだ方は９月１９日以降に体重を計ってスタート。
先にマイナス６ｋｇ減らした！という書き込みをしたら勝利！！
ただし、以下のハンデを推奨しますが使うかどうかは任意とします。
（）内は推奨減量体重
四捨五入後の体重が　５０ｋｇ以下・・・ハンデ０ｋｇ（　６ｋｇ）
四捨五入後の体重が　６０ｋｇ　　　・・・ハンデ１ｋｇ（　７ｋｇ）
四捨五入後の体重が　７０ｋｇ　　　・・・ハンデ２ｋｇ（　８ｋｇ）
四捨五入後の体重が　８０ｋｇ　　　・・・ハンデ３ｋｇ（　９ｋｇ）
四捨五入後の体重が　９０ｋｇ　　　・・・ハンデ４ｋｇ（１０ｋｇ）
四捨五入後の体重が１００ｋｇ以上・・・ハンデ５ｋｇ（１１ｋｇ）

コメント(43)

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[4] mixiユーザー 09月12日 23:46

はじめましてexclamation ×2
１１月にある、同窓会に向けてー７?が、目標ですウッシッシ
自分に甘い性格なので、?に参加させて頂いて目標に向けて頑張りたいと思います。

食事を野菜中心にして、ウォーキングも始めたいと思いますペンギン　　よろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）

[7] mixiユーザー 09月13日 13:29

マイペースで６kg落として、来年のミスマガジンに応募したいですｗｗ


まぁ、冗談ですわーい（嬉しい顔）ｗｗ

食事制限と踏み台昇降運動と半身浴を頑張るお(^ω^)ハート

[9] mixiユーザー 09月13日 19:03

産後ダイエットします☆といいつつ、二人目なので、余裕がないのでマイペースコースでいきます(^_^;)今は身長164cm体重58キロです。産後3キロ近く太ってしまった(´Ａ｀)まだ一ヵ月たたないのにぃ泣 ノルマは50キロ！！とにかく甘い和菓子が食べたくて仕方ないです…ブタストレス溜らせて食欲爆発するとはんぱないんで、溜めないよう似頑張ります！炭水化物を減らすダイエット方法です。

[10] mixiユーザー 09月13日 19:44

はじめまして☆
ぜひ?に参加させていただきます!!
よろしくです

ジム通いします！
ちゃんと自炊します！
夜ご飯我慢します！

がんばります　今度こそ！笑

[11] mixiユーザー 09月13日 21:39

＞よしぞう様
参加ありがとうございますわーい（嬉しい顔）
敢えてトップハンデで挑む姿に漢（おとこ）を感じました。
?ということで受付ますので９月１９日の体重を書いた
トピックの作成をお願いしますねぴかぴか（新しい）

[12] mixiユーザー 09月13日 21:42

＞センタロウ様
参加ありがとうございますわーい（嬉しい顔）こちらこそはじめましてぴかぴか（新しい）
同窓会にベストコンディションで参加できたらいいですねぴかぴか（新しい）
?ということで受付ますので９月１９日に
トピックの作成（以後、１９日からの変化体重の記録）をお願いしますねぴかぴか（新しい）

[13] mixiユーザー 09月13日 21:45

＞白夜de極夜様
参加ありがとうございますわーい（嬉しい顔）
理想体重になれたらいいですねぴかぴか（新しい）あとメイドさんジャージを着れたらｗ
?おいうことで受付しましたので
記入例を参考に開始したい日に開始時の体重を書いた
トピックスの作成をお願いしますねぴかぴか（新しい）

[14] mixiユーザー 09月13日 21:48

＞ひろりーぬ様
参加ありがとうございますわーい（嬉しい顔）
このコミュ作成のきっかけを作ってくれたのがひろりーぬ様ですので
参加いただいて本当に嬉しいですハート
勝負を楽しみにしていますぴかぴか（新しい）私こそ負けず嫌いなので負けませんよ指でOK
?ということで受付ますので９月１９日の体重を書いた
トピックの作成をお願いしますねぴかぴか（新しい）

[15] mixiユーザー 09月13日 21:51

＞ゆうこりんヾ(^ω^*)様
参加ありがとうございますわーい（嬉しい顔）
来年のミスマガジンになれたら仲間として最高の出来事ですので
是非とも成功してくださいねｗｗｗ
?ということで受付しましたので
記入例を参考に開始したい日に目標体重（今からマイナス○キロでも可）を書いた
トピックスの作成をお願いしますねぴかぴか（新しい）

[16] mixiユーザー 09月13日 21:56

＞ソーダアイス様
参加ありがとうございますわーい（嬉しい顔）
出産お疲れ様でした！直後の大変な時期の参加嬉しく思いますぴかぴか（新しい）
?ということで受付しましたので
記入例を参考に開始したい日に目標体重（今からマイナス○キロでも可）を書いた
トピックスの作成をお願いしますねぴかぴか（新しい）

[17] mixiユーザー 09月13日 22:01

＞まぁぁぁこ様
参加ありがとうございますわーい（嬉しい顔）こちらこそはじめましてぴかぴか（新しい）
今度こそはみんなでダイエットに成功できたらいいですねぴかぴか（新しい）
?ということで受付ますので９月１９日に
トピックの作成（以後、１９日からの変化体重の記録）をお願いしますねぴかぴか（新しい）

[20] mixiユーザー 09月14日 02:56

−６キロというより、−10キロを目標に大食い＆ダイエットしていきたいとおもいますｗ
マイペースで２ｂ
共にがんばりまっしょい

[21] mixiユーザー 09月14日 14:04

自分に厳しくハンデ＋６(本当は２)の−12kgを目標に頑張ります。身長的にきついですが、大食いしながら肉体をいじめたいと思います(笑)

[23] mixiユーザー 09月15日 07:18

＞ますたあ様
参加ありがとうございますぴかぴか（新しい）
面白い方法でのダイエット。歓迎です。
今度こそはリバウンドにならないように！ですねぴかぴか（新しい）
?ということで受付しましたので
記入例を参考に開始したい日に目標体重（今からマイナス○キロでも可）を書いた
トピックスの作成をお願いしますねぴかぴか（新しい）

[24] mixiユーザー 09月15日 07:20

みっちー☆まーす様
参加ありがとうございます
ノルマ以上のダイエットの決意＆大食いとの両立宣言。見事です指でOK
共に頑張りましょ〜うぴかぴか（新しい）
?ということで受付しましたので
記入例を参考に開始したい日に目標体重（今からマイナス○キロでも可）を書いた
トピックスの作成をお願いしますねぴかぴか（新しい）

[25] mixiユーザー 09月15日 07:24

＞横山ジッパー様
参加ありがとうございますぴかぴか（新しい）
ノルマ以上のダイエットの決意＆大食いとの両立宣言。素晴らしいですわーい（嬉しい顔）
体を壊さない程度にいじめ抜きましょうｗ
どちらのダイエットかは不明ですので、
?か?か明記して、コースのルールに従ったトピックスの作成をお願いしますねぴかぴか（新しい）

[26] mixiユーザー 09月15日 07:26

＞Motoko様
参加ありがとうございますわーい（嬉しい顔）こちらこそはじめましてぴかぴか（新しい）
一定の成果を出した後の厳しいルールでの挑戦。親近感を感じますぴかぴか（新しい）
?ということで受付ますので９月１９日に
トピックの作成（以後、１９日からの変化体重の記録）をお願いしますねぴかぴか（新しい）

[27] mixiユーザー 09月15日 20:13

チーム-6kgの皆さん初めましてムード

痩せてかわいくなりたいぃぃぃぃということで参加させてくださいるんるん山羊座2のマイペースダイエットで１月２５日までに-8kgのダイエットと成功させてますっっ。

皆さんよろしくお願いしますですぴかぴか（新しい）

[28] mixiユーザー 09月15日 21:38

＞メェーメェー様
参加ありがとうございますわーい（嬉しい顔）私の場合はじめまして・・・ではないですねｗ
今でも充分かわいいメェーメェー様が更にかわいくなれたらいいですねぴかぴか（新しい）
?ということで受付しましたので
記入例を参考に開始したい日に目標体重（今からマイナス８キロを１月２５日まで）を書いた
トピックスの作成をお願いしますねぴかぴか（新しい）

[30] mixiユーザー 09月16日 03:24

＞松ちゃん様
参加ありがとうございますわーい（嬉しい顔）こちらこそはじめましてぴかぴか（新しい）
マイナス１５キロのダイエット成功は素晴らしいですぴかぴか（新しい）
?ということで受付しましたので
記入例を参考に開始したい日に目標体重（今からマイナス８キロを１２月１５日まで）を
書いたトピックスの作成をお願いしますねぴかぴか（新しい）

[31] mixiユーザー 09月17日 11:05

はじめまして〜わーい（嬉しい顔）

マイペースにするといつまでたっても痩せない気がするのでｗ
?コースで参加させてくださいませ。
ハンデ(２kg)入れると、ちょっと絞りすぎになるので−６kgで
お願いしますm(_ _)m

かつては８ヶ月弱で25kgの減量に成功した男の実力を
見せたるぞ〜パンチ


まんまとリバウンドしたわけですがｗ

[32] mixiユーザー 09月18日 12:34

はじめましてわーい（嬉しい顔）

子供を産んでからずっと『ダイエットをしないとあせあせ（飛び散る汗）』と思い続けて５年バッド（下向き矢印）
ダイエットをしてはリバウンド衝撃の繰り返し。。。
やはり一人では自分に甘くなってしまって、どうしても続かないので参加させていただきたいと思いますブタ

?で４・５kg落としたいと思ってまするんるん

[33] mixiユーザー 09月19日 22:07

＞さく様
参加ありがとうございますわーい（嬉しい顔）こちらこそはじめましてぴかぴか（新しい）
２５キロの減量成功は凄いです。驚異であります。
早速のトピ作成ありがとうございますぴかぴか（新しい）
?を選んだみんなで競いながら?を選んだ皆様とともにダイエット頑張りましょう〜ぴかぴか（新しい）

[34] mixiユーザー 09月19日 22:10

＞樹麗様
参加ありがとうございますわーい（嬉しい顔）こちらこそはじめましてぴかぴか（新しい）
みんなで楽しんでダイエットに成功したいので参加大歓迎ですぴかぴか（新しい）
?ということで受付しましたので
皆様のトピを参考に開始したい日に目標体重（今からマイナス４．５キロ）を
書いたトピックスの作成をお願いしますねぴかぴか（新しい）

[37] mixiユーザー 09月20日 18:57

＞武之内　空様
参加ありがとうございますわーい（嬉しい顔）こちらこそはじめまして…ではないですねあせあせ（飛び散る汗）
体重でも基準体重からの増減でもＯＫです。お好きな方を！
?ということと受付しましたので
開始日の体重（か目標体重）を書いたトピックスの作成をお願いしますね。
もう始まってますよ〜。お待ちしていますぴかぴか（新しい）

[38] mixiユーザー 09月23日 01:26

はじめましてるんるん
現在ダイエット中なので挫折しないよう参加してみたいと思いました。

コース?で目標-6Kg、現在-4Kgなのであと2Kgです。
欲を出してあと-3できればいいなぁと思っていますぴかぴか（新しい）

よろしくお願いします乙女座

[39] mixiユーザー 09月23日 08:06

＞あきらこ様
参加ありがとうございますわーい（嬉しい顔）こちらこそはじめましてぴかぴか（新しい）
みんなで楽しんでダイエットに成功できたらいいですねぴかぴか（新しい）
?ということで受付しましたので
皆様のトピを参考に開始したい日に目標体重（マイナス６キロ。今からだとマイナス４キロ）を
書いたトピックスの作成をお願いしますねぴかぴか（新しい）

[40] mixiユーザー 01月17日 08:35



はじめまして〜

ハンデまじりの−７ｷﾛで参加させていただきます（ました？笑）

その名も
nichinichi*healthy diet.
ただいま自分にあっただいえっと法を模索中です



ふつつかものですが
よろしくお願いします



[42] mixiユーザー 04月18日 00:02

＞* you様
コメントが返事が遅れまして大変申し訳ありませんでした。
参加ありがとうございますわーい（嬉しい顔）こちらこそはじめましてぴかぴか（新しい）
?ということで受付しました。
いいダイエット法が見つかるといいですねぴかぴか（新しい）
再開はいつでもＯＫですので、再開されましたら続きをお願いしますねぴかぴか（新しい）

[43] mixiユーザー 04月18日 00:04

＞ゆぅ様
コメントが返事が遅れまして大変申し訳ありませんでした。
参加ありがとうございますわーい（嬉しい顔）こちらこそはじめまして ぴかぴか（新しい）
?ということで受付しました。
私も書き込んでいきますので、みんなで目標達成できたらいいですねぴかぴか（新しい）
私も大学時代の体重が目標ですｗ

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