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腱鞘炎コミュの足底腱鞘炎に…

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前日、右足かかとが痛く整形外科に受診したら『足底腱鞘炎』と言われました。
『風呂上がりに、氷枕で15分冷やす様に…』とトレーナーに言われました。
『足底腱鞘炎』って冷やして大丈夫ですかexclamation & questionあせあせ

コメント(3)

炎が着くって事は炎症があるから冷やしたほうがいいですよ!
足底腱鞘炎って、二ヶ所の整形外科で言われてます。冷やしたりストレッチをしたりしてますが良くならなくて…あせあせ

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