腱鞘炎コミュのマッサージ方法☆

私じゃないけど彼が散髪やさんをやっていて腱鞘炎になってしまいました…

マッサージをしてあげたいけどどうしたらいいんかわからなくて誰か効果的なマッサージ方法知ってたら教えて下さい！！

コメント(16)

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ありがとうございます☆ちなみに部位は右手首です｡早速やってみます！

ついに再発…?!
両手の人差し指の動きが悪く鈍い痛みが…
ついでに右手の小指から手首にかけて痛い…
朝起きると両方の人差し指がカギ状に曲がっています
今のところ以前ほどのことはなく、
自力で戻せるし、時間がたってくると(使っているうちに)動き出しますが…
痛いです…

痛みが取れるまでは何もしないのが一番だってことは判っているのですが
仕事柄、毎日ピアノを弾きます。
本番を控えているのでフルートも毎日吹きます…
何とか痛みを軽減させる方法はないでしょうか？

[4] mixiユーザー 05月29日 15:46

ぴっころさん

１　に載せたサイトをご覧になりましたか？
もしもご覧になっていないのでしたら、写真を真似てワンポイントアドバイス
の通りにしてみて下さい。
それから、写真の事をする前に前腕の筋肉群がかなり硬くなっていると思い
ますので、筋肉を引き伸ばす様にして少し強めにマッサージをすると良くなる
かも知れません。

[5] mixiユーザー 05月29日 16:19

心源さん

ありがとうございます
早速やってみました。
腕の筋肉が相当固くなっているようで
そんなに伸ばしていないのにすごく痛いです…

お風呂上がりなどの方が、効果的ですよね…

[6] mixiユーザー 05月29日 16:32

ぴっころさん

マッサージはお風呂あがりが良いですが、お風呂では何もする事が無いでしょ
うから、暇つぶしに指反らしを毎日しているとそれだけでも予防法として良い
と思います。

でもあまり強くして痛いのを我慢しないで気長に治した方が良いでしょう。

[7] mixiユーザー 05月30日 00:10

心源さん

お風呂でやってみました～
ジワ～ッと伸ばされていく感じがして
夕方やった時よりは、痛みが少なくて
“イタ気持ちいい”カンジでした
気長に続けてみます～
ありがとうございました～

[8] mixiユーザー 05月30日 10:03

ぴっころさん

頑張って下さい。
それでも改善しない様でしたら、必ず効果が出るかどうか分かりませんが、
宜しければ遠隔気功で試してみたいと思います。
気功などは胡散臭いと思う人も少なくないとは思いますが、此までに無償で
数百人に行い色々な症状にかなりの効果をあげています。
気功は対面法が普通ですが、此までに九州の人の腱鞘炎も一度で良くなった
人もいますので距離は関係無いようです。興味が有りましたら言って下さい。

[9] mixiユーザー 05月30日 10:19

ぴっころさん

言い忘れましたが、サイトでは有料でしていますが、ここから来た人の場合は
料金など請求しませんのでご承知おき下さい。

[10] mixiユーザー 05月30日 11:33

マッサージだけで直るでしょうか？
できれば注射や手術はしたくないのですが？

[11] mixiユーザー 05月30日 14:09

気功ヒーリングに興味あります

腱鞘炎は治りにくいですから…

[12] mixiユーザー 05月31日 08:53

ジプシーラムズさん

マッサージだけで治れば良いのですが、症状によっては手術をしないと治らないモノも有るでしょう。
ですから、金銭的な余裕が有りましたら、色々な治療を受けてみてそれでも駄目な場合は手術を選択せざるを得ないと思います。注射は痛いようですが、時にはかなり有効かも知れませんので、臆せずトライしてみてはいかがでしょうか。

ジュン＠福祉さん

腱鞘炎だけでなく多くの症状は、気功に限らず色々な施術等が有効な人といくら施術しても効果がみられない人がいると思います。
ですから、出来るだけ多くの引き出しを持っている事で、この患者さんにはどれが適しているかを選択する範囲が広くなるので、より多くの患者さんに対応出来る様になるのではないかと思います。
気功に興味がお有りでしたらお近くで気功師を探して話を聞くなりしてはいかがでしょうか。
それから、気功療法は特別な能力者しか出来ないモノでは無いと思います。

[13] mixiユーザー 05月31日 13:23

心源様、
ありがとうございます。針治療はどうでしょうか？
あと暖めるのと冷やすのとどちらがよいのでしょうか？

[14] mixiユーザー 05月31日 16:03

ジプシーラムズさん

鍼は良いと思います、しかしご存じと思いますがどの様な療法でも腕の差が有りますので、腕の良い鍼師を見つけるには苦労すると思います。

腱鞘炎は炎症としての病名ですから、基本的には冷やすべきだとは思いますが、その反対の症状も有りますので、冷やすとかえって痛みが増すようでしたら温めるとか、お風呂などで温めると痛みが増す様でしたら冷やすなど、色々と試してみて自分に合った手当をする事をお薦めします。

[15] mixiユーザー 06月01日 00:38

心源様
ありがとうございます。

[16] mixiユーザー 06月01日 21:26

> 心源さん
はい

お返事ありがとうございました。

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