腱鞘炎コミュの朝こわばりますか？

子育てで腱鞘炎になって1年4ヶ月、なかなか治りません。
朝、あまりにこわばるので（しかも両手）リウマチかもしれないと思って検査しましたが、リウマチではありませんでした。
腱鞘炎でもこんなにこわばるんでしょうか。
起きたとき忘れて急に指を曲げると痛いこと！！！
どうしたらこのこわばりは治るんでしょうね。

コメント(12)

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[2] mixiユーザー 05月24日 01:00

発症したての頃に、そうなってました！
なんか手が動かないな～、筋肉痛の類かな～と思ってたら、日が経つにつれ、経験したことのない痛みが…。
手遅れでした

電気あてに整骨院通って、マッサージしてもらい、サポーターとリストバンドを愛用してました。

[3] mixiユーザー 05月24日 02:11

今は症状が治まって静かに暮らしている者ですが、
私も朝が一番痛みがひどかったです。
玄米茶さんがおっしゃるみたいに、
突然カクッとなって戻らなくなったり……。

当時通っていた整形のお医者さんに聞いたところ、
寝ている間に多少手がむくんだりすると、
腱が鞘の部分とこすれやすい状態になるのだと言われました。
それがすべてではないとは思いますが、
寝る前の水分を少し控えてみたりするのも試す価値ありかも、です。

[4] mixiユーザー 05月24日 10:37

痛みのピーク時には手首どころか親指すら動かせない状況でした．
痛みで朝目がさめるくらいズキズキしますね．
＞きみこさん
突然カクっとなって戻らなくなることありますよね！！
あのとても痛くて戻したくても戻せない状況たまりません；
長い間指が元に戻らずにうずくまってました；

[5] mixiユーザー 05月25日 15:21

みなさんも朝痛いようですね。
私は手全体がむくんでいる感じです。
第1、第2関節が曲がらず、しばらく動かしていると治ります。
寝る前の水分をあまり取らないようにしてみるといいのかなあ。

[6] mixiユーザー 07月18日 21:00

最近朝と限らずこわばりが多発してます
この季節朝のこわばりはほとんどないはずなのに
なぜかあります
冬場はまたこの季節と思って納得しているのですが
今年に限って梅雨の時期？それも四六時中です
ストレッチや運動しても効果が？
一度病院で診てもらった方がよいのかもしれません

[7] mixiユーザー 07月19日 02:28

>>[6]

私もこわばりでます。
暑かったり寒かったりが続くと過敏に反応するようになるようです。

湯沸かし器の湯が効くかもしれません。
風呂のとき、手や足の温冷浴も。

先日、中2階から転落して二カ所骨折したかたの書き込みを見ました。
病名をつけるとすると過敏性変形骨折後遺症かな。
病院でなおすことは難しいと思います。

[8] mixiユーザー 07月19日 15:23

>>[7]さん
コメント情報ありがとうございます
今日病院で膝の治療する前に
手を見てもらいました
バネ指と手根管症候群と診断受けました
手の使いすぎ女性ホルモンの影響糖尿患っている方が
多いとのことで
鎮痛剤ビタミン剤塗り薬処方されました
冷え季節などでも出やすいとの事でした

[9] mixiユーザー 07月20日 05:48

>>[8]

私の場合、手のこわばり、強烈ややつから軽いのまで色々出ます。
気温が下がると出やすくなります。

最近、よくやるようになったのは、親指の握り込み・親指の直立伸ばしです。
血流・リンパの循環をよくすると思います。
やり方は日記に書きました、気が向いたらのぞいてください。

[11] mixiユーザー 07月23日 15:27

おれは10本全部手術してドケルバンもぜんぶで１５回手術しました。でも箸をもっててもこわばりの激しいやつで痙攣します、いまのうちに適切な治療をしてください

[12] mixiユーザー 07月24日 19:55

>>[9]さん
色々教えてくださってありがとうございます
ビタミン剤が少し痛み軽減してくれますが
夜手袋して寝ると少しよいみたいですから
冷えもあるのかもしれません

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