★ACIM ｱ・ｺｰｽｲﾝﾐﾗｸﾙ★コミュのレッスン048

レッスン０４８

恐れることは何もない。



今日の想念は単に事実を述べている。
それは幻想を信じる人々への現実ではないが、幻想は現実ではない。
実際、恐れることは何もない。
これを認めることはとても簡単だ。
しかし、真実の幻想が欲しい人々がそれを認めることは、とても難しい。

今日の練習期間はとても短く、とても単純で、とても頻繁だ。
できるだけ頻繁に、単に考えを繰り返すだけである。
いつでも、どんな状況でも目を開けてそれを使うことができる。
目を閉じて、その想念をゆっくりと自分自身に数回繰り返すことが可能ならいつでも、
１、２分かかることを、強く薦める。
何かあなたの心の平静を妨げるものがあれば、その想念をすぐに使うことが特に重要
である。

恐れの存在は、あなたが自分自身の強さを信頼しているという確かな証拠だ。
恐れることが何もないという認識は、あなたの心のどこかで、必ずしもあなたが認識し
ているとは限らないが、あなたが神を覚えていて、神の強さをあなたの弱さの代わらせ
ることを示す。
すぐにあなた本当に恐れることは何もないということをやりたくなるだろう。

（翻訳者：ナツコ）


Lesson 48

There is nothing to fear.

The idea for today simply states a fact.
It is not a fact to those who believe in illusions, but illusions are not
facts.
In truth there is nothing to fear.
It is very easy to recognize this.
But it is very difficult to recognize it for those who want illusions to be
true.

Today's practice periods will be very short, very simple and very frequent.
Merely repeat the idea as often as possible.
You can use it with your eyes open at any time and in any situation.
It is strongly recommended, however, that you take a minute or so whenever
possible to close your eyes and repeat the idea slowly to yourself several
times.
It is particularly important that you use the idea immediately, should
anything disturb your peace of mind.

The presence of fear is a sure sign that you are trusting in your own strength.
The awareness that there is nothing to fear shows that somewhere in your
mind, though not necessarily in a place you recognize as yet, you have
remembered God, and let His strength take the place of your weakness.
The instant you are willing to do this there is indeed nothing to fear.