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コアトレcore performanceコミュの10月の予定

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体育館でコアトレ!

主にバスケ選手向けにコアトレをやっています。
腹横筋の使い方をマスターして
股関節を柔らかくする。

今月は
今のところ
10月24日20時から柏の葉にてやる予定です。

参加したいかたは管理人まで。。

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コアトレcore performance 更新情報

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