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コアトレcore performanceコミュの青空コアトレ

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青空コアトレの予定をお知らせします!

ほぼ毎週土日。
場所は手賀沼公園(千葉県我孫子市)

土曜日は早朝6時半から
日曜は8時くらいからやっています。

コメント(20)

今週末は
6月23日土曜日、6時半から手賀沼公園
       16時から都立木場公園
       
19時からは渋谷区の東健康プラザ(バスケ選手向き)にて開催。。

6月24日日曜日は8時より手賀沼公園で開催します。
7月16日月曜朝7時より手賀沼公園で行います。

balltongueとのコラボ企画
木場公園で青空コアトレは7月21日土曜日16時より開催予定!
8月の青空コアトレ@木場公園は
25日に開催予定(雨天決行!)

参加費無料なのでぜひぜひ来てください!

多分、午後からですが詳細は後日あげます〜。
今週末の青空コアトレ詳細が決まりました!
http://balltongue.blog35.fc2.com/blog-entry-565.html

木場公園で16時からやります!

参加をお持ちしております〜。
青空コアトレお疲れ様でした!
コアトレ始めた頃より、幾分…姿勢が良くなった?かも。
これからも☆無理せず楽しく★続けます。
来月開催日の問い合わせもあるので、近々♪日程決めましょう!
コメントありがとうございます!

教える方もみんなのちょっとした変化を楽しみしてますよ。
コアトレはトレーニングというよりも
自分自身の身体に対する意識を変えてもらう場ですから。

というわけで
来月は
9月15日の土曜日にしようかと思います。
時間帯は蚊をさけるため
14時〜はいかがでしょうか??
>マイケルさん
ぜひぜひお待ちしております!

やさしく指導しますので・・・。
9月15日の青空コアトレ@木場公園
詳細が決まりました!

時間:15時〜
場所:木場公園の芝生の広場の真ん中
持ち物:レジャーシートかヨガマット
    虫除けスプレー
参加費:もちろん無料!!

青空コアトレの後、
Balltongueにて腰痛・肩凝り、ケガ、筋トレなど
身体のお悩みなんでも相談を開催します。
こちらもよろしく! 
今週も行きますよ〜。
行っちゃいますよ〜。
10月の青空コアトレのお知らせ!

10月20日14時から
都立木場公園で開催します。

コアトレ終了次第、
Balltongue店内にて
「リコンディショニング〜教えてJJ〜」
も開店予定。

たくさんの参加をお待ちしております〜!
11月の青空コアトレのお知らせ!

11月10日14時から
都立木場公園で開催します。

コアトレ終了〜19時まで
Balltongue店内にて
「リコンディショニング〜教えてじゅんじゅん〜」
も開店予定。
明日は雨になる可能性が高いですが、
その場合はBalltongue店内にて開催します。
こちらもご参考に↓↓
http://balltongue.blog35.fc2.com/blog-entry-633.html
12月の青空コアトレのお知らせ!

12月8日15時から
都立木場公園で開催します。

寒すぎる場合は
BALLTONGUE店内になるかもしれません。

詳細は来月またアップします。

たくさんの参加をお待ちしております!
12月の青空コアトレですが
屋外は寒いのでBalltongue店内で行います。

開始時間は15時で変更ありません。
たくさんの参加をお待ちしております。
2008年1回目のコアトレは
カフェ店内にて!

1月12日15時から開催します!

終了後はリコンディショニングも行いますので
たくさんの参加をお待ちしております。
2月のカフェ・コアトレは9日土曜日に決定。

15時からコアトレ。

17時からリコンディショニングの予定です。

みなさん来てくださいね!
2月のカフェ・コアトレですが、
16日の第3土曜に変更になりました!

開始は15時半くらいからです。

たくさんのご参加お待ちしております!

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