S&C（トレーニング）

詳細 2023年6月4日 08:26更新: ストレングス＆コンディショニングについて考えていきたいですねえ。トレーニングって方法論やメニューばかりが話題になって、目的とか、コーチングとかっていうソフトの一番重要なところがおざなりな気がします。
こんな目的のためにこんなトレーニングをしてる、見た目じゃなくて、パフォーマンスにつながるトレーニングって？？
そんなことをディスカッションできれば最高です。

よければ自己紹介してくださいね。

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次世代の衝撃吸収ギアzoombang
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