「トレーニング」には、ウォーキング、ヨーガ、有酸素運動、ボディビル、稽古、リラクゼーション、デトックスなどのワードが関連しており、親ワードは健康法です。「◆ストレッチ整体トレーニング」、「筋トレ」、「太るなんてプライドが許さない!」、「視力回復トレーニング」等のコミュニティで友達・仲間を募集してみましょう。このワードを含むコミュニティは254件あります。
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か〜わ〜い〜い〜(//▽//)(//▽//)(//▽//)(//▽//)
間違ってもダンベルベンチプレスを片腕でしないようにしてくださいw
鍛えるのは「骨格筋」です そんでもって軽く有酸素 食事は基礎代謝で済ませます 三ヶ月
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