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mixiユーザー 2007年01月14日 02:32

タウリンのダイエット・サプリメントは効果あるのでしょうか
サプリメントだけで痩せようとは思ってませんけど
ついつい頼ったり気になってしまいがちです。
お試しされた方はいないですかっ？
もしいらっしゃったら教えてくださいっ！

コメント(1)

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[1] mixiユーザー 11月02日 19:59

ダイエットサプリっていうのは、
体調を崩させて、やつれさせる、
というものなんだそうです。
楽〇市場などで、盛大な広告で売られているものは、
そういうものだ、と思ったほうがいいかも、です。

そんなに、「一週間で〇〇キロ痩せます」
なんて、サプリ飲んでるだけで、
ありえないことは、考えればわかりますよね。

わたしも広告に騙された経験あります。

ほんの少し我慢する食事制限、
代謝促進のために、月二、三日の交代浴、
有酸素運動と筋トレなどが、
一番です。

交代浴は褐色脂肪細胞を活性させ、
代謝が上がります。

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