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健康的にヤセル！！コミュの水分の代謝・６（運動・２）

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水分の代謝・６（運動・２）

mixiユーザー 2006年10月28日 17:06

またまた更新が遅れて申し訳ありません。一応、会社をやってるので、この時期からは何かと忙しくなりまして、なかなか更新が出来ないのですが、時間をさいて頑張りますのでヨロシクお願いします。

前回は「水分の体内循環向上」のために「歩く」という事を意識してみてくださいと載せましたが、実践してみて頂けたでしょうか？？３日坊主だとなかなか効果は発揮しませんが、継続するといい結果が出る方が少しづつ出てくると思います。

今回は運動・２ということで、またまた実践していただきたい事を載せます。


・・・・すぐまた書き込みますので少しの間、お待ち下さい。・・・・

コメント(2)

[1] mixiユーザー 10月28日 21:03

いつも、読ませて頂いていますｗ
お仕事大変でしょうが、頑張ってください!!
気長に待ってますねｗｗ

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