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BoBo's Recipeコミュのボボカレー Recipe 初日?

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ボボカレーを簡単に説明すると、

「トマトと茄子のキーマカレー」

なんですね。あ〜わかりやすい(^_^;)


そこにボボ流のエッセンスを+するとあの味になるのです。

では、まずは玉ねぎ。粗みじんです。
刻んだら透明になるまで炒めます。
べつに飴色になるまでやらなくてもOK。
ただし焦がさないこと!

炒め終わったら中火で煮ます。
あとは勝手に消えて無くなります。

次にトマト。生でも缶でもOKですが、
缶なら缶臭さを取るためにひと煮立ち
させた方が良いでしょう。

生は皮をむいて、ヘタを取ったらそのまま玉ねぎの鍋へ。
これも煮てれば勝手に溶けちゃいます。

次、鶏挽肉。鍋に入れたら、ひたひたになるくらいに
水(湯は×)を入れ、十分にほぐしてから火を付けます。
そーすると、ダマにならずによく泳ぐのです。
オリーブオイルと塩で軽く味を付けときましょう。

この時点で鍋はふたつになりましたな。

野菜の鍋は弱火でコトコト、トマトが煮くずれる
くらいまで煮込み、火を落とします。
冷めるにつれ、コクが出ます。

挽肉の鍋は十分に火が通ったらとりあえずOK。

ふたつの鍋はまだ合わせません。
このあとさらに別の鍋が登場します。

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