相生山トレラン（車なし）

＞かったん
＞山　かなりきついでしょう？！ (02月15日)
＞
＞たけし
＞きついですあせあせでも楽しいですね。大会とかは考えてませんが、
＞いつか相生山までさっと走って行って駆け回って帰ってこられるように
＞なるのが目標です。 (02月15日)

8か月前のつぶやきです。
そして先ほど相生山まで走って行ってきました。
行き34分、トレイル30分、帰り46分で110分、急坂では少し歩き、
30秒ほど給水で止まりましたがだいたい完走です。

今日わかったできることできないこと。
加古川マラソン10km完走はできそう。不慮のトラブルがなければ。
ハーフマラソンは無理。少なくとも数カ月の練習でどうにかなる壁ではなさそう。