仕事で嫌な事あって気分悪いので筋トレ。以前は過食に走ってたからマシな対応である。　今日は胸。先ずはウォームアップも兼ねたハングスナッチで体調確認。日曜日に痛めた右膝がなんか不安。　ベンチプレスはレッグドライブ（とブリッジも）全然使わないの

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