今日は仕事がお休みという事もあって、糖質の計算に関しては上手くいったと思う。さて、今日の反省点はやっぱり熱量(kcal)が低過ぎるという事かな。……個人的にはこれくらいかな…？細かいところを言うと、睡眠時間が毎回短いという事、運動量が少ないという

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