俺が身体の事で一番気にしているのは、体重でもなく、体脂肪でもなく…体型…。体重や体脂肪なんか目に見えないけど、体型は一番初めに目に見えるから(´-ω-`)…という事で、増減しまくりな体重や体脂肪なんかに惑わされず…1日のエネルギー摂取量および配分

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