玄米ご飯とり天チーズベイクドポテト野菜炒めサラダ6445歩
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玄米ご飯アジフライ（炒めた感じ）野菜炒めサラダ13707歩
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玄米入りご飯チーズチキンカツトマトソーストンカツグリーンサラダ13965歩
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玄米ご飯冷たいスープハンバーグ野菜炒めサラダ6878歩
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いなり寿司菓子パン8917歩母の昼食のつもりだったのだが。
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麦ご飯ペッパーポークステーキたけのこしいたけネギアスパラ黒酢あんレタスサラダ3563歩
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炊き込みご飯枝豆入りビシソワーズカツオたたきレタスサラダたくあん5737歩
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麦ご飯味噌汁チキンソテーポテトコロッケ夏野菜トマト煮レタスサラダ7533歩
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麦ご飯味噌汁生姜焼きたまねぎピーマンしいたけソースグリーンサラダ8599歩
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麦ご飯豆腐とネギの味噌汁ローストポーク野菜炒めグリーンサラダ7562歩
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宅配弁当：ご飯、餃子、シューマイ、煮物、炒め物、ひじき両親が毎日食べている弁当を初めて食べた。もちろん、抜群にうまくはないが、昔の病院食よりは味も濃くて、食べられない味ではない。まぁ、毎日食べたいほどではないけれども。11473歩
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鉄火巻きネギトロ巻きイカ焼きだし巻きラーメンサラダ9287歩
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ツナあさりトマトスパゲティグリーンサラダ7110歩
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麦ご飯肉野菜炒めグリーンサラダ6005歩
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麦ご飯ブロッコリインゲンキャベツ肉炒めグリーンサラダ11128歩
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麦ご飯豚肉ブロッコリきのこパプリカ甘酢餡かけグリーンサラダ13891歩
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麦ご飯豚肉夏野菜炒めグリーンサラダ12472歩
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