チャーハン餃子レタス卵ポテトマカロニサラダきゅうり大根サラダモンブランコーヒー烏龍茶
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麦ごはんクリームスープハンバーグブロッコリトマト煮レタス卵ポテトマカロニサラダ
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ツナあさりナススパゲティ（トマトソース）レタス卵キャベツ大根サラダ
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パンチーズソーセージナストマトスパゲティレタス卵キャベツサラダ
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麦ごはん 山芋と豆腐の味噌汁 回鍋肉卵レタストマトサラダ
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明日はいよいよ「北阿佐ヶ谷うたがっせん crotchet / flow vol.1」の配信日でございます〜〜！カッチョいいアーティストさん、キュートなアーティストさん、ちょっと不思議なアーティストさんにお集まりいただき、歌合戦を繰り広げていただきます！イヴァン
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麦ごはん山芋と豆腐の味噌汁塩鮭小松菜明太子ソースナス炒め
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からあげプレートアイスコーヒー@ crotchet / cafe
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本日は阿佐ヶ谷でライブです！ぜひ配信にて、ご自宅でゆるりとお楽しみくださいませ。https://crotchet.cafe/liveinformation/live-12/
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麦ごはんぶり刺身マーボどうふきのこ炒めレタス卵サラダ
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麦とろ味噌汁とんかつポークチョップメンチカツキャベツふき煮付け
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バゲットガーリックトマトソースフェットチーネソーセージ野菜サラダ
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麦ごはんグリーンカレーマッシュルームキャベツレタスサラダ
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麦ごはん中華スープロースカツトマトレタスキャベツサラダ
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スパゲティーニ・ペスカトーレブロッコリ、パプリカ炒めレタスきゅうりサラダ
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チキンナストマトスパゲティシーフードピザキャベツレタスポテトサラダ
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グリーンカレー焼きそばキャベツレタスコーンサラダ
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ナンチャーハングリーンカレー野菜炒め on キャベツレタスサラダ杏仁プリンコーヒー
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本日は新宿三丁目・御苑サウンドでライブです。ぜひ、お越しくださいませ。
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人参豆炊き込みゴハン野菜トマト炒め in チーズオムレツメンチカツ唐揚げレタスキャベツオリーブサルササラダ梅干し明太子昆布
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白米タコとワカメ、ネギの味噌汁ブリ照り焼きマグロ刺身+山かけ肉豆腐アヴォカドきゅうりレタスサラダ生卵
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白米生姜焼きほうれん草炒めレタス菓子パン
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