白米味噌汁ウスターソースとマヨネーズの唐揚げサラダ4257歩
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白米すき焼きサラダ菜5205歩外にあまり出られなくなったので、運動をどうしようかと考え中
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ペンネ：チキンのトマト煮サラダ菜9420歩
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チーズトーストチキンのトマト煮サラダ菜10479歩
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酸辣湯麺 らしきものを自分で作ってみた10385歩
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パントンカツトマト野菜ソースサラダ菜いちごヨーグルト9953歩
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高菜ソーセージチャーハン卵スープ8203歩
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白米ごまスープソーセージ野菜炒め筑前煮2849歩
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白米筑前煮コールスロー蒸し鶏水菜サラダ4447歩
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白米メンチカツ蒸し鶏水菜サラダコールスロー15123歩
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たぬきそば富士そばのたぬきそばは好みから大きく外れているので、もう二度と食べないと誓ったのを忘れていた。悲しい。11983歩
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海南鶏飯（みたいなの）野菜炒め8524歩
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今度は松阪肉ですきやきごはんたまご8748歩
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白米ブリ照り焼きコールスローいちごヨーグルト5766歩5日がかぶっていたので、こちらが6日分になります。すみません。
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白米塩鮭野菜炒めレタストマトサラダ11498歩
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白米塩鮭野菜炒めレタストマトサラダ11498歩
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しゃぶしゃぶノンアルコールビール 松坂牛のしゃぶしゃぶなんて、初めて食べた。なんだかもったいない感じ。9661歩
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ナン野菜カレーマトンカレーサラダ2208歩
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ナッツ入りパンジャムベーコンエッグミルクティ12763歩
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