栗ご飯とろろ豚バラキャベツ玉葱お好みソース炒め
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栗ご飯中華スープトンテキとインゲン紫キャベツ卵トマトサラダもやし白菜炒め歩数 8490
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黒米ごはんマヨネーズ焼き紫キャベツきゅうり卵サラダマヨネーズ焼きは若いころ、行ってた定食屋のメニューで炒めた豚肉と白菜と玉ねぎを酒、みりん、醤油で味付けして、砂糖は入れずに、さいごにマヨネーズを混ぜます。
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黒米ご飯卵とじトマト中華スープ梅干したくあん佃煮
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雑炊鶏だんご鍋ケーキりんごカフェオレ紅茶歩数 8915
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雑炊鶏だんご鍋ケーキりんごカフェオレ紅茶歩数 8915
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握り寿司ケーキスパークリングりんごジュース歩数 8544
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白米トマト入りスープ卵焼きグリーンサラダ
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白米味噌汁豚バラレンコンSweet&Sourソースきのこキャベツサラダ歩数 3416
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トースト炒り卵クリームソース青菜炒めカフェオレ
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クリームスパゲッティポテトきゅうりカイワレサラダ
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雑穀入りご飯トマトオニオンスープ肉野菜炒め残りコールスロー
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雑穀入りご飯卵スープ豚バラハス残り物野菜麻辣醤炒めタアサイ炒め歩数 9800ちょうどとは珍しい！
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ふすま入りトーストメンチカツタアサイ炒め豚バラたまねぎトマトスープ
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雑穀入りご飯スコッチエッグメンチカツレタスキャベツサラダ梅干し歩数 6198
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雑穀入りご飯オムレツグリーンサラダカフェオレ
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雑穀入りご飯味噌汁ミートソースオムレツコールスロー歩数 7303
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