親子丼小松菜炒めレタスきゅうりサラダカフェオレ
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白米エッグドロップスープチキン南蛮水餃子キャベツ＠バーミヤン
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パンレタストマトサラダチーズいちごジャムカフェオレ
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雑穀入りごはんチキンネギ焼き大根おろしレタスきゅうりトマトサラダゆで卵歩数：5328
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お好み焼き豚バラネギ焼きレタスカステラアールグレイ歩数：5688音：Wendy Waldman - Love Has Got Me
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ペンネ：チキンナスしめじトマト人参ソースレタスきゅうりサラダカフェオレ
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カツ丼時間がないのでカツは買ってきた。歩数：7820音：Miles Davis - Sorcerer
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トーストハムエッグレタスきゅうりサラダカフェオレ
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雑穀入りご飯チキンソテー + トマト野菜炒め煮レタスきゅうりサラダ歩数：9243音：Joni Mitchell - Turbulent Indigo
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雑穀入りご飯味噌汁塩鮭菜の花おひたしレタスサラダ
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雑穀入りご飯味噌汁アジバターレタスきゅうりサラダキャベツ千切り歩数：5706音：John Mclaughlin & Chic Corea - Five Peace Band Live
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全粒粉トーストジャムバターチーズカフェオレ
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雑穀入りご飯味噌汁卵焼きレタスきゅうりトマトサラダ
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雑穀入りご飯大根と人参の味噌汁肉団子ニラ玉レタスサラダ歩数：9393
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全粒粉トーストハムエッグレタストマトきゅうりサラダカフェオレ
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雑穀入りご飯大根人参いんげん味噌汁肉野菜炒め小松菜炒めレタス梅干し歩数；5498
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卵かけ御飯ブリ塩焼き菜の花おひたしレタスきゅうりサラダ
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ちらしずしハート形コンソメブリ塩焼き大根おろしレタスきゅうりサラダ歩数：7613
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雑穀入り御飯厚揚げの味噌汁ハンバーグ・大根おろしオニオンマッシュルームソースレタスきゅうりサラダ梅干しきゃらぶき歩数 3684
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