このところ、ジムで運動すると以前よりも汗がよく出るようになった。いつも有酸素運動をする前に体重計に乗るのだが乗る前と後では300ｇから時には500ｇも体重が減っていることがある。もちろん有酸素運動の後なのでこれは汗の総量だとおもうんだが、以前は運

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