明日から4月。なかなか進まない減量の一段階アップです。前置きとして、人間ドックまでの取り急ぎの減量です。特に何かの競技に出るわけでも、役作りのためでもありません。内臓脂肪をあと1.3kg絞るだけの簡単なお仕事です。じゃ4月からは運動してない日は間

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