仕事終わりに軽くランニング。と言っても軽くだから5kmくらい。まぁ少しづつですよ。最近は仕事終わりにちょっと余裕があるから今のうちに運動。今年いっぱいは動きたいわけですよ。しばらくはジムとランニングだね。

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