昨日は県立高校サッカー部のトレーナー活動日でした♪テスト週間明けの練習で２週間間が開いた選手たちなのでコンディションは良さそうかと思いきや・・・。テスト前の試合で負傷した部分がまだ完治せず(>□□

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昨日はまた暖かい日でしたね♪これだけ暖かくなると無性にそうめんが食べたくなりますよね！そうめんが食べたくなりますよね？o(>▽

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昨日は少林寺拳法漬けの一日となりました♪午前は禅林学園武道専門コース愛知地区に午後は愛知県少林寺拳法連盟公認アトラクションチームの新メンバー選考会！夕方はアトラクションチームの練習会と盛り沢山＼(≧▽≦)／お陰様で今朝から全身筋肉痛(＠□＠；)

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昨日待ちに待ったJリーグがJリーグ初の開幕戦平日開催で始まりましたね！＼(≧▽≦)／明日は二村台接骨院が応援するジュビロ磐田がホームに昨年のJ1リーグ王者川崎フロンターレを迎えます！川崎は昨シーズン最多得点チーム！磐田は最小失点チーム！リーグ最高

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平昌オリンピックも残すところあと３日となりましたね(>o▽□

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先日無性に食べたくなったのでコーラ煮を作りました＼(*≧▽≦*)／手羽元を塩コショウで下味をつけてきつね色になる程度に焼き色をつけてお鍋に入れたらあとはコーラで煮込むだけo(^v^)oこれだけで美味しいコーラ煮の出来上がり！ｖ(^□^)ｖ私でも作れる簡単

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昨日は少林寺拳法の稽古日でした♪昨日の練習では低学年の緑、黄帯さんの子どもたちが黒、茶帯の高学年の先輩を差し置いて休憩時間に胴の着脱練習をしてもいいですか？と(＠０＠；)練習意欲に燃える緑、黄帯さん達のこれからに期待ですo(^v^)o先輩たちもうか

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朝車のエンジンをかけるといつもカーナビが今日は○○の日ですと教えてくれます♪そして今日はアレルギーの日！そろそろ敏感な方は花粉を感じて反応が出ているようですね(T_T)接骨院でももうティッシュを手放せないという方も(>o

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昨日は朝から一日少林寺拳法の技術講習会に参加させていただきました＼(≧▽≦)／県外からも多くの先生方が参加され多くの事を教えていただき充実した一日となりました♪お陰様で今日は朝から全身筋肉痛(>▽_

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先日私の大好きなアンジェラ･アキのボイストレーナーを務める大好きなchibi先生にボイスレッスンをしていただきました＼(*≧▽≦*)／ボイスレッスン後は心も体もスッキリ軽やかにo(^▽^)o声を出す！歌う！という以外にも体の使い方などとても勉強になりました

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昨日の平昌オリンピックは手に汗握る大接戦をカーリング女子日本代表が見せましたね！ここまでカーリング女子日本代表はアメリカ、デンマークを相手に２連勝で波に乗り第３戦は地元韓国！韓国は優勝候補カナダに接戦で勝利を飾ると共に地元の応援も後押しし好

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昨日は嫁さんの仕事がお休みだったので大好きな絶品のカツ丼屋さんにランチへ＼(*≧▽≦*)／私が入店してから５人ほど来店して食材が無くなり店じまい(＠０＠；)あと少し遅かったらこの美味しいカツ丼にありつけないところでした(>_

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本日２月１４日はバレンタインデー♪男の子も女の子もドキドキの一日ですねo(^ｖ^)o一足お先に少林寺拳法の道場の子ども達からこんなにいっぱいの手作りチョコレートをいただきました(*≧▽≦*)どのチョコレートもとっても甘く美味しかったです♪ありがとう！

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先日久しぶりにカワイイ弟の小太郎の写真を撮りましたo(≧▽≦)oいつも実家に行くとお出迎え♪出る時にはお見送りをしてくれる小太郎♪おデブるちゃんになってきたので最近減量をしている小太郎ですがダイエットも成功しつつ体も顔も少しスッキリしてきました

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昨日は珍しいプリンを頂きました♪たまごまるごとプリン(^ｖ^)名前のまま、卵一つがそのままプリンになったもので砂糖などは一切使用されずまんまの卵がプリンになったというもの！どうやって卵を割らずにプリンに出来たかは全くわかりませんが食べた感想はプ

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先日岡崎の街並みで見かけた石像♪なぜこの石像の写真を撮ったかと言うと・・・座っている姿勢がとても綺麗だったからo(≧▽≦)o少林寺拳法の稽古前には必ず鎮魂行と言い座禅を行います！練習前に心を落ち着かせて稽古に励む準備とその日一日の行いを振り返り

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昨日は平昌オリンピック開会式に先立ち男子スキージャンプの予選が行われましたね！日本からは葛西選手を始め他３選手が出場し難無く４選手とも本選に出場し明日夜に行われる決勝に進出しました！日の丸飛行隊４選手の飛躍に期待です＼(≧▽≦)／そして今晩い

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まだまだインフルエンザや胃腸風邪が流行っていますね！(>_接骨院は暖かくなっていますので体温調節しやすい服装でご来院ください♪２月１２日(祝)建国記念の日振替休日も休まず通常診療を行います！＼(≧▽≦)／午前８：３０〜１２：００午後３：３０〜８：

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先日接骨院にこんなにいっぱいのプルタブを持ってきていただきました！o(≧▽≦)o毎回言わせていただきますが缶ジュースや缶コーヒーの上に付いているプルタブですが外してみるとすごく小さいんです！その小さなプルタブをここまで貯めるのはとても大変なんで

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今朝はまた冷え込みましたね！((((>０

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２月３日(土)節分の日には患者さんより恵方巻きを頂きましたo(*≧▽≦*)o恵方巻きの中には玉子にインゲン、カニカマ、かまぼこ、シイタケ、かんぴょうと具沢山♪ご馳走様でした昨年も美味しく頂かせていただきありがとうございます！昨日は立春ということで暦

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本日午前中は星城高校女子バスケットボール部の新人戦県大会順位決定戦にチームトレーナーとして帯同してきました！試合は開始早々相手に走られてしまい詰め寄るものの巻き返すまでに至らず・・・。結果新人戦は県ベスト８になりました。まだまだ満足いく結果

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明日は２月３日！２月３日と言えば！節分！節分と言えば豆まき♪大きな声で鬼は外！福は内！地域によっては福は内だけ言うところもあるようですね♪一般的に豆まきに使われる大豆は実はスーパーフードなんですo(*≧▽≦*)oタンパク質食物繊維カリウムカルシウ

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