☆明日は♪☆

明日は２月３日！

２月３日と言えば！

節分！

節分と言えば豆まき♪
大きな声で鬼は外！福は内！
地域によっては福は内だけ言うところもあるようですね♪
一般的に豆まきに使われる大豆は実はスーパーフードなんですo(*≧▽≦*)o
タンパク質
食物繊維
カリウム
カルシウム
マグネシウム
鉄
亜鉛
ビタミンE
ビタミンB1
などが豊富に含まれており
肥満改善効果に血中コレステロールを低下させる働きもあり
ドイツでは『畑の肉』
アメリカでは『大地の黄金』とも呼ばれる食材で
癌の予防効果もあるとか！

年の数だけゆっくりとしっかりと噛んで頂きましょう♪
私はホットミルクにきな粉として大豆を入れるのが大好きです(*^ｖ^*)


明日２月３日（土）は
院長がトレーナーを務める星城高校女子バスケットボール部が
新人戦県大会順位決定戦に帯同するため午前が休診となります。
また夜はセミナーに出席するため受付時間が１時間早く終了となります。
２月３日は１５：００〜１９：００の受付時間で診療させていただきます。

二村台接骨院HP
http://futamuradai.kempo.tv/

院長の☆未来日記☆
http://ameblo.jp/mirai-futamuradai