暑くなり熱中症予防にこまめに水分補給！よく飲むお茶にやかんのつるべ師匠が♪これを貯めてひんやりグッズと交換してもらいます＼(≧▽≦)／朝起きた時の寝汗もこれで少しは解消できるかな♪今日はここ最近の朝に比べたら湿度も下がり過ごしやすい爽やかな朝

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本日中断していたJ２リーグが再開します＼(^o^)／二村台接骨院が応援するジュビロ磐田は明日の試合日程になっていますがリーグ再開はとても嬉しいですねo(*^v^*)oジュビロ磐田は開幕戦を快勝し明日のリーグ再開初戦の勝利し２連勝としてJ1復帰に弾みをつけて

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今日は朝から陽射しがギラギラ差し込んでいますが空気は湿度が高くムンムンでジメジメの暑さですね(＠□＠；)もう少し風があれば少しは快適に感じるんですが・・・。こんな日は熱中症のリスクが高くなっているのでこまめな水分補給と、体調の異変を感じたら無

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先日ディズニーランドが７月１日からの再開が発表されたばかりですが今朝は千葉県で大きな地震がありました(＠□＠；)日本各地で頻発する地震いつ東南海沖地震が発生するか気が気でありません・・・。皆さん防災用品はお揃いですか？備えあれば憂い無し！準備

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二村台接骨院が応援するサッカーJ2リーグのジュビロ磐田！そのジュビロ磐田の選手や監督、スタッフの皆さんが着用する冷感マスクが到着し早速昨日の少林寺拳法の修練日で使用してみました♪昨日は少林寺拳法名古屋なるこ道院の練習日新型コロナウィルス対策で

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県の越境制限も解除されましたので昨日は岐阜県へホタルを鑑賞しに行ってきましたo(^v^)o日没後から川周囲をのんびり散策しているとポーポッとひとつ、またひとつと暗がりの中黄緑色がかった光が灯されていく景色はとても幻想的でした♪数年前にも県内でホタ

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あの話題のユニクロのエアリズムマスクをいただきましたので試着しました♪昼休みにユニクロに行った時にはもうすでにスタッフさんが完売の看板を高々と掲げ、私は購入できませんでしたが嫁さんの妹が購入でき、譲ってもらいましたo(^v^)o店舗によって行列が

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今朝も昨日から引き続き雨模様(；一_一)気分が落ちると免疫力が低下する傾向にあります。この時季落としたくない免疫力。気分を上げるためにも好きな曲を聴いてモチベーションやテンションを上げましょう♪私が大好きなアンジェラ・アキ(*^ｖ^*)以前私の経験

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いよいよ明日１９日プロ野球２０２０シリーズが開幕しますね＼(≧▽≦)／無観客での試合になりますが熱い熱いパワフルなプレーを楽しみにしています♪選手の活躍が希望と勇気と活力を与えてくれますp(^^)q昨日の天気予報では夜から雨の予報でしたがなんだか今

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今朝玄関を開けると爽やかな空気が流れていました♪さわやかと聞くと私が思い浮かぶのは静岡県を中心とするハンバーグチェーン店のさわやか！さわやかのげんこつハンバーグはとてもジューシーなんですよねo(≧▽≦)o昨日は県立高校サッカー部へトレーナー活動

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Jリーグ再開に向けて着々と進んでいます♪二村台接骨院が応援するジュビロ磐田は６月１３日(土)にアスルクロラ沼津と練習試合を行い１試合目を３−１で勝利試合内容はイマイチでしたが若手選手が躍動して勝利を掴むことができました♪２試合目を５−０と完勝

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昨日も雨・・・。今日も雨・・・。明日も雨・・・。と気分も沈みがちになりますが今日明日の雨を過ごせば週明け傘マークがありません！＼(≧▽≦)／この時季の天気予報なので変わることがあるかもしれませんが週明けには太陽の陽射しが待っています♪o(*^v^*)

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梅雨入りしてから特に蒸し暑く感じる日が続いていますね(；一_一)今朝の掃除でもクイックルワイパーが湿気により進みが悪くなりこんなところでも湿度の高さを実感しています(^_^;)それでも、お肌にとってこの湿度の高さは潤いを保つのに良い季節♪しとしと降

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二村台接骨院では来院された患者さんがマスクを忘れても安心！会よりマスクが配布されているので患者さんがマスクを忘れてきても配布できるようにしています♪安心してご来院ください(^v^)v私も出掛けるときにマスクを忘れることが多いので車の中や、かばんの

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先日作ったチャーシューをアツアツほかほかのご飯の上にドーンと乗せ生卵を中心に置けば鶏チャーシュー丼の出来上がり！＼(*≧▽≦*)／甘辛のタレとご飯が絡み卵が優しくコーティングしたまろやかさの中から鶏チャーシューの旨みがあふれ出しノンストップで我

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レッツクッキング〜p(^o^)／今回は鶏チャーシューに初チャレンジしました♪いつもは豚さんでチャーシューを作るのですが今回は鶏！作り方は至ってシンプルo(^v^)o鶏モモ肉をクルクルと巻いて円柱状にしたらタコ糸でグルグルっと縛ります！塩コショウで下味を

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明日、６日(土)は院長不在になるため８：３０〜１２：００の午前診療のみになります！ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。今日の予想最高気温は３２℃！昨晩も寝苦しい夜でした(T_T)ここ数日は、朝一番のシャワーが欠かせません(；一

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私が愛用しているボディーペーパー♪とってもヒンヤリして、昨日今日のように湿度が高く不快指数が高い日に使用すると、爽快感が得られます＼(*≧▽≦*)／種類も豊富ですが私はこのフルーティーな香りがお気に入り♪香りもキツすぎず、ほのかに香るフルーツの

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緊急事態宣言も明け待ちに待った少林寺拳法名古屋なるこ道院の活動再開の初修練！o(*^v^*)o子ども達の元気な姿が何より！学校に行けない友達と遊べない勉強に追われ宿題地獄(笑)子ども達もしっかりとストレスを溜めこんでいました(>_

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６月に入り連日の予想最高気温が３０℃を越えてきていますね(；一_一)暑がりの私はアイス枕と扇風機を併用し寝苦しい夜を乗り切っておりますがいつクーラーが入ってもおかしくない状況になっています(^v^;)汗で体の水分が失われるとこむら返りが発生しやすく

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