肩の調子はあまり変わらないけど、伸ばすと気持ちが良いので、月パス持っているしストレッチをするくらいの感じで、ダメなら撤収することとして。３時過ぎ位にジムへ。６Q位で感じを確かめる。引き付けても大丈夫だし、右手ロックも痛くない。２Fに上がってマ

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