朝の習慣を1つ増やしました。その分朝が忙しくなったので、早起きが必要かもしれません、今でも朝眠いのでこれ以上の早起きはどうしたもんでしょう。せっかく始めた習慣ですので、続けたいは眠たいで悩みどころです。
今日明日が花粉の飛散のピークだそうです。朝起きた途端目が痒いのはこれなんでしょうね、最近は体が痒いですね、これも花粉の影響なのかな。鼻水くしゃみは出てないので、このまま飛散はおさまってくれないのかな?。
昨日は暖かくなったのでついつい弾んで動いてたら、腰に痛みが走りました、はいやっちゃいましたギックリ腰のようです。痛みは徐々に弱まってきたので、医者にはいきませんでしたが、今朝も少し違和感が残ってます。気温が緩んだのですが、体は緩んで無いよう
体重を減らしたいので、運動も始めようかと思ってます。急に始めても体がついていかないので、毎朝軽い体操でもやろうかな。無理せずコツコツ出来ることを始めてたいですね。
このところ暖かいので今日はお散歩出かけます。体重を減らそうと思ってるので、なるべく沢山歩いてこないとね、近所では梅が咲いてるので、愛でながらてくてくお出かけです。
気付けば来週の金曜日は3月です。なんだか1月2月はあっという間に過ぎていきます、今年もぼんやり過ごしてると1年はあっという間に過ぎていきそうです。実りのある日々を過ごすよう気を引き締めて生活しないとね。
今週はなんだか慌ただしい1週間となりましたので、週末はのんびり過ごそうかと思ってます。寝坊してちょっと長めの散歩でもして、気分転換したいですね。
天気予報によると今日の最高気温は16度になるようです。このところ寒くなると腰に違和感を感じてます、暖かくなって違和感は緩みますがまた寒くなると急に硬くなって痛めそうです。寒暖の差が多いと体のあちこちに影響が出るようになりました。
明日から花粉の飛散が激しいようです。天気予報では雨で、これから暖かくなるようです、暖かくなるのは嬉しいですが、花粉だけは飛んで欲しくはないですね。
今日は午前中に健康診断です。検査のため昨夜からの絶飲食が続いてます、毎日朝ごはんを食べてますので、お腹が空いて困ります。終わったらすぐに何か食べたいです。
不適切動画や炎上や昔に比べて世の中が騒がしいのは、ここ最近、みんなが緩くなったのじゃないかと思うようになりました。いとんなことで決まりや常識が緩んでますので、私たちもそれに甘えてなあなあになってることが多いです。そろそろ絞めないと綻びから大
TV報道で店員などの不適切動画沢山流れてます。やってる人はバレないと思ってるんでしょうかね、物がネットですので辿ることは簡単です。匿名なんて信じてやってるのであれば、認識を改めた方が良いと思いますが・・・・・。
難病になったアスリートの方話題で世間は騒いでますが。大変な思いをしているのは本人ですので、周りは騒がず見守りようにして欲しいもんです。病気になるとあれこれ言われるのは、しんどいもんです。
天気と気候が安定しないようです。それに合わせて体調もスッキリしません、なんだかこのところ体調不良が続いてるようで。日記でもしんどいと書いてることが多いです。不調は早めに治しとかないと、今年もこんな感じで過ぎていくのは嫌ですね。
体調不良なのか、体が冷えて困ります。暖房に当たっていてもなんだか体がスースーして寒いです、寒暖の差が激しいので体調が狂いがちなんでしょうかね。今日は暖かくして出かけないとね。
宅配便の受け取りで、ちょっとイライラです。受け取り時間が指定できなくなってから、荷物の受け取りのやりとりでイラ付くことが多いです。待っている余裕が取れないことが多いので、持って来てもらうことはやめて、こちらから取りに行こうと決めました。こう
今日ぐらいは天気予報が外れて欲しかったですね。予報通り寒い朝の名古屋です、ここ暫くは寒い日が続くとのことです。予報が外れる事を願って、ぬくぬく布団でこれから2度寝に入るます。
インフルエンザも流行ってるし、寒波も来るようだし、明日からの連休は家でお籠り、ゴロゴロして過ごそうかと・・・・・。溜まった音楽聴いて、積読本の消化に励みます。
今週末は寒波が来て寒いらしい。今日は暖かくなるそうだけど、また急に寒くなると体調が狂います、寒くなった後また暖かくなれば花粉の飛散も激しくなりそうです。花粉症の症状も出てるので、今年はこれにも悩まされちゃうのかな?。
ここ数日、唇が荒れて体が痒かったので、花粉の飛散が始まりました。今朝は鼻水が出始めましたので、とうとう来たかって感じです、今年は飛散量が多いとのこと、我慢せずに治療に行こうと思ってます。
寒くなったり、ちょっと暖かくなったりで気候が落ち着きません。季節の変化にめっきり弱くなったので、この時期はしんどいですね、風邪気味と花粉症も重なって、先日から体調不良です。週末の連休は大人しくまたまたの休養です。
昨日はお出かけ買い物です。立ち寄ったデパ地下では、バレンタインや恵方巻きで大混雑でした。特にすごかったのは恵方巻き、殆どの惣菜屋さんで恵方巻きなるものを売ってます。中にはこんなのまで作らなくてもと思うほど、大量破棄が問題になってますがこの光
今日は節分、豆まきしないとね。住んでる地域では選挙です、良い結果になって地域にとっても節分となる日になるよ良いですね。
今日はお買い物にお出かけです。生活用品が色々壊れちゃったので、買い替えです、春に向けて色々物入りなので散財しちゃいます。
住んでる地域では日曜日に選挙です。節分も同じ日なので、投票とお参りに出かけたいと思います、天気が心配ですが、義務の投票には行かないといけません。