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日記一覧
- 大晦日。
- 2016年12月31日08:02
今年も今日で終わりです。年々、１年があっという間に過ぎて行きます、このところ残り時間の事を考えてしまいますが、来年は、もう少し積極的に行かないとなんて考えてます。本年は鬱鬱過ぎてしまいましたので、来年は実りのある年にしないとね。
- お掃除終了。
- 2016年12月30日06:32
昨日はお墓と実家の大掃除です。とは言っても、お墓は毎月行っているので普段の掃除程度ですし、実家も閉めっぱなしですので、仏壇を開けるのと、積もったホコリを取る程度で終了です。これで今日は妻の実家の用事が終われば、年末の仕事はおしまいです。明日
- お正月休みです。
- 2016年12月29日07:13
今日からお休みですが、やることが沢山あります。まずは墓掃除と実家の掃除です、特にほかりっぱなしの実家掃除は大変です。そろそろどうするか、考えないとね。明日はお餅を取りに出かけます、当分は主食が餅になります、カビる前にせっせと食べないといけま
- 仕事納め。
- 2016年12月28日06:11
今日は仕事納めです、早い会社は今日から休みだそうです。今年も仕事を積み残したまま終わりますが、昨年末よりかは残りの山が低いので、気楽な年越しを過ごせそうです。来年は、ちょっとでも体調を整えて、もう少し仕事に集中して行きたいです。
- 実家も大掃除。
- 2016年12月27日06:15
ほかりっぱなしになっている実家も大掃除が必要です。年末前にざっと掃除やらないといけません、お墓掃除に実家掃除に、年末は急がしく過ぎて行きそうです。
- 片付けは進まず。
- 2016年12月26日06:12
なかなか、身辺の雑事が片付きません。休みにやろうと思っても捗らないもんですね、まずはやれる所から少しづつ、こなしていこましょうかね。
- クリスマスです。
- 2016年12月25日06:04
今日こそクリスマスです。心静かに、クリスマスを過ごして行きたいのですが、年末のこともあり、掃除や片付けで終わっちゃうんだろうね。
- クリスマスは明日だよね。
- 2016年12月24日08:57
昨日は街中にお出かけです。みんなで集まってクリスマスソングの合唱やってたり、サンタクロースが集団で歩いてたり。洋菓子屋さんではクリスマスケーキ、売る人買う人混雑してたし、昨日がクリスマスイブのような気がしてしょうがないです。曜日も土曜日のよ
- 効果は出てるのかな？。
- 2016年12月23日07:19
睡眠無呼吸の対処療法を一昨日から開始しています。効果の程は？なんですが、どうなんでしょうね、気持ち体が楽になったような・・・・・。どうやら劇的に改善と迄には行かないようです。
- カウントダウン。
- 2016年12月22日06:08
今年も残り少なくなりました。積み上げている課題はなかなか減ってはくれないのですが、来年に向けて少しづつ減らして行きたいですね。あれこれ悩んでいるよりは、１つづつ確実に進めなくてはね。
- 遅ればせながら私の今年の漢字。
- 2016年12月21日06:01
私の今年の漢字は「病」ですね。療養中の病気の経過も芳しくないし、年末に新しく病気が見つかるし、変に悩んで鬱鬱してしまったりで、散々な１年でした。見つかった病気には早々に治療を始めて、症状の緩和に努めたいと思ってます。
- 早寝の効果？。
- 2016年12月20日06:06
昨日は１日中体調が悪く、気分が優れませんでした。いつもより、早寝をして見たところ、体調は少し回復したようです。やはり睡眠時間が足りないのでしょうか？、無呼吸の事もあり、当面はなるべく早寝を、して体調の回復に努めることとします。
- 生活リズム。
- 2016年12月19日06:04
減量に合わせて、生活のリズムも見直しです。運動の時間を少し増やすのと、気分的にゆったり過ごす時間を増やしたいと思ってます。もうちょっと長く行きたいので、今のうちに直せるところは治しときたいですね。
- 測定ちゃんとしないとね。
- 2016年12月18日10:07
今まで測っている体重計は壊れているので、新規に買い換えることにしました。今のは測ると体脂肪が８０%なんて出ちゃいます、これじゃ減量できないので、最新機種を選択です。これで毎日測って、減量の指針としたいです。
- あれあれあれあれあれ。
- 2016年12月17日07:27
定期検診と検査入院でまた１つ病気が発覚です、今度は重症だそうで、早速来週から対処療法開始です。見つかったのは、無呼吸です、なんでも夜中に呼吸がかなり止まってるそうです。思えはやたらと怠かったし眠かったしで、体調が狂ってたよな、肥満も良くない
- 今年も良く病院に通いました。
- 2016年12月16日05:38
今日で今年の病院通いはお終いです、毎月のようによく通いました。患っている病気のうち、寛解しそうなのは１つです、あと３っは来年も通院が続きます。医療費も年々負担になっているので、来年こそはなんとか治らないかと、願ってはいるのですが。
- 気分が優れません。
- 2016年12月15日05:23
なんだか気分が優れません。風邪をひいたようで、熱はないのですが、体が怠く、腹痛や胃が気持ち悪いです。寝てても、なんだかもやもやして変な感じです、今日は仕事を早く片付けて、早く寝ようかな。
- 世間は相変わらず騒がしい。
- 2016年12月14日05:36
年末ですがいろんな出来事が起きて騒がしいです、いつからこんなにざわざわするようになったんでしょうね。特に無駄な情報や、意見が多すぎるような気がします、余計な雑音は無視して、やる事をちゃんとやって欲しいもんです。
- 今年の漢字。
- 2016年12月13日05:27
今年の漢字は「金」だそうで、前もあったよねと調べてみると、今回で３度目だそうです。私の今年の漢字は「迷」です、あれこれ迷った年になってしまいました、来年こそはスッキリ生活して行きたいです。
- 新聞休刊日。
- 2016年12月12日07:10
今朝は新聞がお休みです。毎日読んでるものがないと、寂しい朝になってしまいます、そろそろ取るのやめたら？ゴミになるしと、家人に言われっぱなしですが。習慣になっているので、こればっかりは止めることができません、ネット版も考えましたがやはりあの紙
- 最近寝る前にプリンを食べてます。
- 2016年12月11日06:42
寝る前のおやつに、なぜだかプリンが食べたくなっているのは、このせいだったのかな？。寝不足は減量の敵だったのね、よく寝ないといけないようです。■「寝不足で甘い物」解明＝脳の前頭前皮質が制御―筑波大(時事通信社 - 12月10日 16:01)http://news.mixi.
- 便利になりました。
- 2016年12月10日05:04
昨夜はネットで「こうのとり」祭りに参戦です。自宅で種子島のロケット打ち上げ実況が観れるなんで、本当に便利な世の中になりました。まさに、長生きはするもんだと。
- お腹とお尻が痛いです。
- 2016年12月09日05:24
健康診断のバリュウムは苦手です。なかなか出切ってくれないので、下剤を飲んで、トイレに何回も往復です。お腹は痛いし、トイレで拭きすぎてお尻は痛いし、なんだか年々健康診断が辛くなるばかりです。
- おなかが空きました。
- 2016年12月08日05:41
健康診断の為、昨夜から絶食です。いつもなら朝ごはん食べてるのに、今朝は無し、お腹が空きました。検査にはレントゲンもあるので、バリュウム飲みます、検査後はトイレへの往復です。今日は空いたり出したり忙しい１日を過ごしそうです。
- 健康診断。
- 2016年12月07日05:30
今月は定期検診が３件と健康診断１件と病院通いが続きます。明日は会社の健康診断です、検便に絶食と今日は準備で忙しい。患っている病気以外を見つけるための診断ですが、これ以上他が見つからないことを願ってます。
- 落ち着いてます。
- 2016年12月06日05:19
昨日は定期検診で病院へ、お腹の病気はかなり落ち着いているようです、次の検査で症状が治まってれば、病院通院からかかりつけ医に変更です。1つでも病院通いが減ってくれるのは嬉しいですね、検査は辛いですが、良い結果になることを願ってます。
- まだまだ分類中。
- 2016年12月05日06:55
本の整理続いてます、昨日で終わらなかったので今週末も整理です。取っとく本は、もう買えなくてまた読むかも？です、売る本は読んじゃった本です、積読本はどんどん読むで整理をかけています。やっぱり積読本を読まずに処分は辛いので、せっせと読むことにし
- この際なので。
- 2016年12月04日05:50
本棚の整理捗りませんが、あまりの積読本の多さに驚いてます。読んでない本の値段を考えると・・・・・、懐が寂しい原因はこれなんでしょうかね？。勿体無いので、昨日からどんどん読んでます。ある程度は、斜め読みして取っとく本と分類です、なかなか処分本
- 大掃除の前に。
- 2016年12月03日08:07
年末の大掃除の前に、読み終わって積み上がっている本の整理です。取っとく本をなるべく減らしたいのですが、もう２度と買えない本が多いので、処分には悩みます。家人には本棚１つ開けてほしいと言われてますが、こればっかりは無理ですね。まずは、隙間に積
- 使わないし、聞いてもいないね。
- 2016年12月02日05:30
この流行語大賞で、初めて聞いた言葉です、流行してない流行語ってなんなんでしょうね？。まだ、めざましTVでやってた流行語の方が面白いよ。【2016新語・流行語】大賞は「神ってる」 今年も芸能ネタ逃すhttp://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=54&from=
