退職して大きく減った日々の歩行量を補うため週二回のランニングの距離を伸ばした。そのせいか寝ざめで足がつることがあった。陸上部員だった高校生のころは空腹感により目覚め、そのあと片方づつふくらはぎがつるのが日常だったが、中年のいまでは何かおかし

続きを読む