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日記一覧
- ラナハーン
- 2018年09月30日21:18
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7月から始めているタイ語教室で、課外授業としてタイ料理店「ラナハーン」にてタイの飲み物や料理の注文の実践練習をするとともに、独特の風味を堪能した。「ラナハーン」は、タイ語で「食堂」の意味。店内にはタイ由来の小物や写真、カレンダーが飾られてい
- 希望ヶ丘林間コース
- 2018年09月23日21:33
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6月の「希望ヶ丘3時間走」は蒸し暑くて3時間を走り切れなかったが、少し涼しくなった本日、再挑戦した。走りごたえのある希望ヶ丘文化公園の外周に整備された林間コース（今回は諸事情により9 km/周）を、前回の反省から、1周ごとにシャツを着替え、給水、エ
- 南湖ラン再開
- 2018年09月16日14:13
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例年、涼しくなりだす9月には開幕レースを含めて走り込みをしてきたので、だいたい年間で最も月間走行距離が長いのは9月であった。今年の5月以降の最長走行距離は29 kmなので、自信がなかったが、昨シーズンには7回走った南湖一周コース（44 km）を今シーズン
