新型コロナウイルスの影響でエントリーしていたレイクサイドマラソンが中止になった。レイクサイドマラソンのコースは、そのままいつもの練習コースなので、大会に参加したつもりで走ろうと出かけたら、皆さん考えることは同じと見えて、5〜50 m間隔でランナ
「野洲河川敷公園」は、会社の傍を流れる野洲川の河川敷の中にある、テニスコートや野球場、400 mトラックなど多数の運動施設がある公園で、その中に1周約3.3 kmのランニングコースがある。そこで、「第11回近江富士駅伝」が開催されるという情報を得て、職場
3回連続でフルマラソンのタイムが落ちているが、落ち込んでいる暇はない。まずは、フル本番後、1週間後がいいというマッサージに行って筋肉をほぐす。通勤経路上にある「もみかる」で45分間施術を受けた。若干指圧が弱い気がするのと、もっと膝や股関節を動か