昨年の年間走行距離は、ここ6年で最短の2077 kmだった。それで、フルもハーフも自己ワーストを大幅に更新した。走った距離は裏切らない、というのは正しい。ここで、ランニングに見切りをつけて新しいことに挑戦するという選択肢もあったが、富士五湖ウルトラ

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年賀状の印刷をした。裏のデザインは、ここ数年、写真は使用せず（「酉」、「戌」はイラスト、「申」、「亥」は文字のみ）、今回も「子」の文字のみで決定。昨年、一昨年の実績を参考に住所変更がないか、家族構成に変更はないかを確認する。最近は喪中のはが

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8月に始まった尻痛は、「膝を伸ばした状態で床に手を伸ばす動作などの伸縮痛」という特徴から、「ハムストリングスの腱の肉離れ」のようだ。ハムストリングスの腱は、お尻と太ももの付け根付近に付着しており、この部分を肉離れすると、お尻に限定した痛みが

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大阪マラソンは、2013年から4年連続で走り、同じコースでも体調、天候が毎回異なり同じようには走れないという貴重な経験をして（タイムは3:25、3:29、3:26、3:27と結果的には同じ位だが）、もう卒業と考えていたが、コースが変わったのでもう一度だけ走るこ

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読書をしながら鈍行列車で名古屋に着くと駅前は早くもクリスマスモードだった。今回、母と弟君と3人でランチに出かけた。弟君が提案の、昨年開店以来（名古屋では）話題が沸騰しているという、「ステーキハウス　インディアンズ」の店の前のイメージキャラク

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初めてランニングシューズを購入したのは「ターサーゲイル」だった。東京のアシックスで走り方や足型から推薦されたのがきっかけだ。大会を11回走って、「ゲイル2」に引き継がれ、次に7回走った後、「ターサージール2」に交替した。その後、「ターサー」以外

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期待と不安が半々で「マレフィセント2」を女房と観た。前作は他のアニメの実写化作品とは異なり切り口を変えている点、そして主演のアンジェリーナの素晴らしい演技、に完全に引き込まれた。前作がすごく良かっただけにがっかりしたくないという不安。今回は

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北陸地方のマラソン大会に初参戦した。今年課題にしていた左足の付き方の改良は完璧で、靴擦れもなく痛みも出ることなく完走できた。だが、そのために痛めたお尻の怪我と練習不足により、後半は徐々に失速。追い打ちをかけるように大雨が降り出し、水溜りには

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女房の誕生日のプレゼントを買いに出かけた。久しぶりに大津の西武に行くことにしたのは、パリーグ優勝セール（日本シリーズ進出は逃したが）をやっているのが理由ではない。西武グループ縁の地なのでまさかと思ったが、来年8月末に閉店すると発表されたのだ

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ここ4年ほど、目標のフルマラソンに備えて、ペースメーカーを付けた30 km走の大会に参加している。もちろん長距離を一定ペースで走る練習ではあるが、いままで30 km走の出来がそのままその後の本番のタイムに反映されているので、本番のタイムを占う試金石に

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久しぶりに月例会で10 kmを走った。硬式テニスが右足軸のせいか、AM車の運転で左足を使わないせいなのか、左右の脚筋のバランスが悪いのは見た目でも明らかで気が付いていた。多分そのせいで、2年前から長い距離を走ると必ず左足裏の靴擦れを起こすようになっ

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eo光ネットにしてから大分経つが、娘たちが出ていき女房と二人きりになり、いっそネット環境を断つ方向を含めて見直したところ、逆にキャンペーンに誘われてeo光テレビに加入して深みにはまる方向になった。現状、女房は基本的に終日家でテレビを見ていること

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4回目の「希望ヶ丘3時間走」も快走できなかった。希望ヶ丘文化公園の外周に整備された林間コース（今年も諸事情により9 km/周）は、走りごたえ十分でいつも目標の3周を走り切れていない。今回は、気温などのコンディションは想定内だったが、体調が良くなかっ

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1年ぶりに会社の有志のボウリング大会が開催された。今回はもともと当事業所にいたが長年他地区に赴任していて今年久しぶりに帰ってきた260点の記録を持つK山名人と、今年の新人で大学時代に週3回投げていて299点の記録を持つK林君も参加した。迎え撃つ247点

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「ライオン・キング」の実写版（？）を観てきた。ディズニーが近年展開している、かつてのアニメ映画の実写化シリーズを、ついに全く人間が出ていないアニメでも適応したと捉えられなくもないが、そうなると完全CGの作品に過ぎなくないか。確かに、2000年の「

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大型のまま日本列島に上陸した台風10号が過ぎ去り暑い夏が返ってきた。我が家のお盆行事はようやく動き出し、土曜日は女房の実家に家族全員が集合し、仏壇に線香をあげると、夜は地元の夏祭りに娘二人と参加した。翌日曜日は、正月、GWに続いて娘二人を連れて

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長い梅雨が明けて、一気に夏がやってきた今月の「びわこランナーズ」月例会は早朝ではなく15時半からスタートで、なぎさ公園沿いの5 kmを走った。スタートラインに設置されたWBGT計は「厳重警戒」を示していたが、千葉県で走っていた時は「危険」の領域であっ

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長女が免許更新の際にもらい事故を起こされ、ミライースが修理に出されている間、代車でムーブカスタム（6代目）に乗る機会を得た。ミラに比べて背が高く室内が広く足元が楽なのは想像通りだが、キーレスエントリーやスッキリ見やすいインパネやカーナビに感

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土曜日に次女がやってきて、二人で酒を飲みながらファイナルファンタジーを深夜までやり、翌日は不覚にも二日酔い。今月は既にウイスキー3本空けているが、気がついたら一晩で半分近く（400 mL）飲んでいた。そのために翌朝の自治会の草引きが辛かった。前日

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昨年に続いてびわ湖ランナーズ主催の琵琶湖一周に挑戦する企画に参加した。京都・大阪など遠方のかたを含めて約20人が長浜城からピエリ守山を目指す約50 kmのコースに挑戦した。経験上118 kmまでは走り切れることは分かっているが、問題は天候。前回は近江今

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長女が珍しく絶賛する映画「アラジン」を観てきた。最近、ディズニーのアニメ映画が続々と実写化されているが、その中で納得のいく初めての作品だという。実写化にあたってオリジナルのストーリーに監督なりの解釈を付け加えるのは当然あってしかるべきだが、

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終活に向け断捨離を進めている。隔週で大量にごみを排出しているが（破砕ごみは隔週なのだ）、玄関に出しておけば引き取ってくれるというチラシが頻繁に入り、ストーブとか机とかを処理できる（サイズが大きいものや家電などは市は無料では引き取ってくれない

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昨年初めて参加した「希望ヶ丘3時間走」に今年も参加した。これを機会に「びわこランナーズ」に加入してから1周年になる個人的に記念のイベントなのだ。約20人のレベルの高いランナーに交じりアップダウンの厳しい希望ヶ丘文化公園の外周に整備された林間コー

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今月からRIZAPのプロテインを試している。使用するタイミングは昼ランの後。今年、京都マラソンに向けての減量作戦で始めた昼ご飯抜きを、体調がいいので継続しているため、プロテインは言ってみれば昼ご飯である。（その分走行距離も伸ばせるので一石二鳥な

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滋賀県に帰ってきてすぐに、生垣であるカイズカイブキが太って道路にはみ出ていたのを思い切りカットしていい感じで再生するのを待っていたが、刈り込みすぎだったようで4〜5本枯れてしまい、垣根がスカスカで家が丸見えな状態になってしまった。勝手に生えて

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運転免許更新の案内が来た。免許証で最も大切なのは顔写真で、自分の顔写真が拙いままで今回更新すると、これから5年間ずっと嫌な思いをしなくてはいけない。その事態を避けるために、まずは床屋で髪形をさっぱりした。ライオンヘアーも個人的には嫌いではな

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150以上のクラブが所属し6チームずつ25部で総当たりの試合を行う滋賀県テニスクラブ対抗戦に、千葉県に単身赴任中もずっと試合の日に帰省して参加していたが、皮肉なことに単身赴任を終え滋賀県に帰ってきたら事情が変わり参加しなくなった。そのため滋賀県テ

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第1回滋賀Otsu VIVICITTAに参加し、12 kmを快走した。VIVICITTAとは、イタリアスポーツ連盟（UISP）が開催する29年の歴史を持つランニングイベントで、走って平和と環境保全のメッセージを送ることが目的だそうです。今回、その趣旨に賛同して約30人がメッセ

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今年のGWも娘たちを乗せてミラで高速を飛ばして名古屋に行った。これが今回の10連休唯一の滋賀県脱出イベントである。昨年までは四日市〜鈴鹿の渋滞が嫌で、少し遠回りでも米原経由の旧名新高速道路を利用していたが、今年3月に当該部分の新名神高速道路が開

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