南湖ラン再開

例年、涼しくなりだす9月には開幕レースを含めて走り込みをしてきたので、だいたい年間で最も月間走行距離が長いのは9月であった。

今年の5月以降の最長走行距離は29 kmなので、自信がなかったが、昨シーズンには7回走った南湖一周コース（44 km）を今シーズンようやく初めて完走した。
といっても、一昨年のように4時間を切る快走ではなく、最初からジョグで、それも15 km地点ではコンビニで一息、30 km地点ではイオンモールでしっかり休んで（しっかり休むとむしろ、その後が辛いが）、まるでウルトラマラソンのようなペースだった。
こんな走りをすると、そしてその後のダメージを味わうと、スピード的にはフルマラソンのサブ3.5は無理、距離的にはウルトラ100 km以上なんて絶対無理と感じるのだが、結果は後からついてくるものだから気にしない。
当面、目先の今シーズンの開幕である来月初めの長浜（あざいおいち）ハーフに向けて、やれるだけ準備していけばいいのだ。