mixiユーザー(id:168303)
日記一覧
- 免疫力を高めるためにやってはいけない３つのこと
- 2023年07月17日14:40
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免疫力を下げる3つのNG�／欧世瓠´∋兩�の悪さ �７磴靴け親亜Ε蓮璽匹紛撻肇譬５抛�の寝だめが免疫力を低下させる可能性がある 免疫力を維持するには、起床時間を守って、できる限り7時間の睡眠時間を確保することです。 もし寝不足かな？と感じたときは、
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