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日記一覧

〜ケアネットニュース〜食物繊維の総摂取量は、成人のうつ病オッズ比の10%低下および青少年のうつ病オッズ比の57%低下と関連していた(イラン・テヘラン医科大学)。用量反応メタ解析では、成人において食物繊維の総摂取量とうつ病オッズ比との間に逆線形関

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〜ナショナルジオグラフィック2023.2.1〜私たちの体のおよそ半分は水。一般的な成人男性で体の53%、成人女性で45%、乳児では60%を占めるという。この量を維持するため、私たちは飲んだり、食事や呼吸をしたりして水分を取る。ここでストック、つまり体に含

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昼寝とうつ病リスク
2023年02月14日08:54

〜ケアネットニュース2023.2.13〜昼寝はうつ病の予測因子であることが示唆された(中国・江西科技師範大学)。昼寝をしている人は、抑うつ症状のリスクが高かった(オッズ比:1.15)。https://www.carenet.com/news/general/carenet/55906【昼寝は20分まで

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〜ヘルスデーニュース2023.1.25〜そのアリは、もう自分の意志で体を動かすことはできない。ふらふらと巣から離れ、葉にしがみついて、そこで死ぬのを待つだけだ。やがて菌が体を食い尽くし、頭を破って現れて、空中に胞子をまき散らす(米セントラルフロリダ

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