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日記一覧
- No.１０６
- 2021年01月31日21:59
〜学んだこと〜＜経済＞・公開空地を設けるメリット： 容積率制限・高さ制限の緩和・福岡市の定住年数と年代 『よそ者』が半分（半数が住んで10年未満）※８０万人 『若もの（10・20代）』が22.%（政令市トップ） ※大学・専門学校数が人口割合第２位（
- No.１０５
- 2021年01月28日00:01
〜学んだこと〜＜健康＞○ため息は体にいい ・深呼吸で緊張がほぐれる ・血管が収縮し、酸素供給が増える ・副交感神経が活性化する ※本当に疲れたらため息は出ない・ストレスで優位になった交感神経は２時間は元に戻らない＜経済＞○財務諸表・現金主義
- No.１０４
- 2021年01月26日23:21
〜学んだこと〜＜健康＞○オートファジー：老廃物をエネルギーとして消費し若返る仕組み★１８時間の空腹で発動食べていいもの：ナッツ類やヨーグルト※不飽和脂肪酸がオートファジー活性化※食事間隔が短い→ 内臓疲弊→消化機能低下→残留物が腐敗→腸内環
- No.１０３
- 2021年01月25日22:17
〜学んだこと〜＜QA＞・エンゲル係数 エンジェル係数 cf：エンゲル係数：生活費の中の食費の割合エンジェル係数：子どもにあてる費用の割合・レジリエンス：挫折しても回復する力＜インプット＞・記憶にいい条件：→歩く、空腹、寒さ、感情移入 ※1ヶ月間に
- No.１０２
- 2021年01月23日23:24
〜学んだこと〜＜QA＞・ジレンマ：どっちもデメリットのある２つの物事の選択に迷うこと＝板挟み状態・パラドックス：正しく思えるが、矛盾している（間違っている）こと※急がば回れ、負けるが勝ち・斡旋：間に入って双方をうまく取り持つこと。
- No.１０１
- 2021年01月22日23:34
〜学んだこと〜＜QA＞・資する：役に立つ。助けとなる。 ※資するより順接関係が弱い時： 『つながる』・ドラスティック ラディカル cf：ドラスティック：抜本的な ※行動や手段ラディカル：革命的な ※思想・改革などの政治要素あり・根本的 抜本的 c
- No.１００
- 2021年01月19日23:12
〜学んだこと〜＜書く時＞○骨子作成のステップ �．董璽渊个掘、┰臧堝院´▲櫂ぅ鵐畔造戞陛舛┐燭い海藩緡鵝法、┰臧堝院´９�子の作成＝ストーリー展開（シナリオ） ※�´△魎陲法∀辰領�れや論理構成を考え作成＜QA＞○ピンはね：他人の手に渡るべき金
- No.９９
- 2021年01月15日23:32
〜学んだこと〜＜その他＞〇コロナと人権 ・敵のすり替え（ウィルス→人：感染者）で 差別・偏見が生じる（見えるものは対象になりやすい） →差別が怖いから、受診をためらい、さらなる感染へ〇ＨＩＶ： エイズを引き起こすウィルス ※世界で3500万
- No.９８
- 2021年01月15日00:28
〜学んだこと〜＜教育＞○叱り方のポイント：・『褒美と罰』を条件として子育てをしない （〜したら〜してあげる、〜しないと〜しないよ） ※褒美を愛情行動にしてしまうと 親の言うことを聞かないと愛情をくれないと思ってしまう・叱り方のフロー：
- No.９７
- 2021年01月10日22:57
〜学んだこと〜＜その他＞○月の引力の影響 ・満潮・干潮の発生（海が月に引き寄せられている） ・地球の自転を遅くしている （月無しだと地球の自転が１日８時間になり常時暴風に） ・地軸（23.4°）の傾きを固定する役割○電磁波：エネルギーを持った
- No.９６
- 2021年01月08日23:40
〜学んだこと〜＜その他＞刑事事件の流れ�〃抻 β疂瓠、�目的：証拠隠蔽・逃亡防止 ↓・事情聴取（警察による取り調べ） 48時間以内に【釈放】or 【送検】を判断 ↓ ※罪が軽いなら微罪処分で釈放・送検（検察へ） ↓ ※身柄送検：容疑者同行、書類送
- No.９５
- 2021年01月07日22:30
〜学んだこと〜＜QA＞・かん養： 徐々に蓄えていくこと・アーツカウンシル： 芸術への支援のあり方検討を目的とする組織・有機EL： 有機物を電圧で発光させる現象 ※テレビは液晶の約１/10薄さ、重さ10kg減・下水バイオガス 下水処理の過程で汚泥から生
- No.９４
- 2021年01月06日23:22
〜学んだこと〜＜経済＞○脱炭素社会 2050年頃までに温室効果ガス量（※)を実質ゼロに ∵気温上昇（2.4℃昇温/100年）、豪雨増加（0.17回増/10年） 感染症リスク拡大、農作・漁獲量の減少、生物多様性の減少 ※主はCo2（＝化石燃料の燃焼、 成長
- No.９３
- 2021年01月05日22:30
〜学んだこと〜＜健康＞・セロトニン ストレス耐性アップ（心身の不調防止）＜ビジネス＞○クラファンの目標設定 ・目標が大きいなら数回に分け段階を踏む ※応援者が徐々に増えるので成功しやすい＜ミス＞・対策： チェックリスト （リスト以外考えな
- No.９２
- 2021年01月04日22:48
〜学んだこと〜＜QA＞○インクルージョン ダイバーシティ cf：・ダイバーシティ：人材の多様性を『認める』考え方 ※多様な人材が集まっている状態・インクルージョン：個々の従業員を『活かす』考え方 ※多様な人材が集まり、相互に機能している状態・達
- 〜まとめ〜 考えるフレームワーク & ○○力
- 2021年01月03日22:15
〜頭の整理〜＜考えるとき＞�‐�況把握（ミクロ） ・６W１Hで情報を整理 （いつ、どこで、誰が（誰と）、何を、誰に、★なぜ、どのようにして） ※事故やミスの場合、問題の根底にある問題因子 or 構造の問題を突き止める→ 変える ※トップダウンの場合
- No.９１
- 2021年01月03日22:11
〜学んだこと〜＜話す＞・交渉をスムーズにする回答保留の言い方
『一旦検討します』『上司に相談します』→『私の裁量で回答致しかねますが、 こちらの要件で上司を説得してみます』・相談されたが、正解が判断できない時→仮の回答や、原因のリサ
