月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。よく晴れて昼間の気温は14℃。夜7時の練習開始時には11℃。暖かい。滑り始めて、体がするする動くのを感じる。気温の影響って凄いな。手袋は着けず、厚いジャージも
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朝ごはんは野菜炒めライス。先日、サバを煮て豚ロース肉を煮た油。たっぷり香りのついた油を使って、塩コショウ、コリアンダーをまぶした鶏もも肉、タマネギ、パプリカ、人参、ピーマンを炒めて、塩コショウで味整えて。目玉焼きを添えて。美味しく出来た。
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