夕飯はガパオ風豚肉と野菜の炒めもの。豚肉とスライスしたニンニクを米油で炒めて、パプリカ、ピーマン、玉ねぎを炒めたら、ナンプラー、オイスターソース、すりおろし生姜、砂糖のタレを入れて絡めて。これでバジルが入ればガパオなのだけど。バジルはもはや
夕方には日暮里斉藤湯へ。午後5時から。花散らしの雨の降る寒い日曜日。こんな時は銭湯だ。日暮里の駅前の桜も満開だったけど、来週には散ってしまうのだろう。斉藤湯は空いていた。さすがにこの気温では出かける人も少ないのだろうか。ゆっくりお湯に浸かっ
本日のカーシェアでゴー。トヨタ、ヤリスハイブリッドにて。午後2時半から午後4時まで。雨。蕨駅近くから和光市近傍まで。往復20km.テンション上がらない、雨の寒い日曜日。桜が散るなーと思いつつ、出かける気にならず。まあ、ちょっとだけと。外環道は思い
夕飯は鶏胸肉を電気圧力鍋で無水調理で。塩コショウ、コリアンダーをまぶした鶏胸肉と、玉ねぎ、トマトを電気圧力鍋で無水調理で。加圧で40分。しっかりスープが出来ていた。スライスして盛り付けて。あんまり美味しくない。塩が強かった。失敗。そして鶏胸肉
川口から荒川河川敷まで往復、20km、1時間54分40秒。良く晴れた土曜日。しかし気温は上がらず肌寒かった。昼間の気温は12℃。セーターを着ていた。夜7時半の走り出し。気温は10℃。レーシングシューズでのラン。長袖上下アンダーで、半袖Tシャツを着て、短パ
王子にて、桜を追いかけて。持って行ったのはα7にKMZ Jupiter-3 50mm f1.5。Canon Canonet GIII QL 17にはLomography iso 100。午後3時から午後4時半まで。晴れ。久しぶりに持ち出したCanonet。何年使ってなかった?幸い、センサー類は問題無いようで。