あなたの身の回りのいらないものをどんどん捨ててください。断捨離というやつです。執着心がなくなります。なので心が晴れやかになり、細かいことでくよくよしなくなります。力強い信念を構築できようになります。。。あなたもそうだと思うのですが、結構勉強

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保育園に研修に行って来ました。午前中は、園庭で園児とボール遊びや鬼ごっこ、かくれんぼと太陽の下で２時間、シッカリ遊びました。午後は、お昼寝の後、部屋で絵本を読んだりレゴブロックで遊んだりとひざの上の載ってくる子や背中から抱きついてくる子や、

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忘年会シーズンでアルコールがガンガン体に入り、膵臓に負担をかけ慢性疾患にまっしぐらになっていることに気がついていない方に送ります。今回のテーマを読んでしまうと気分が悪くなる方が続出してしまうと思いますが、あえて、メルマガ解除が進むことを恐れ

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自分の心の声を聴くに似ています。私もそうだったのですが、生まれてから、いま現在まで、学校教育においても必ず誰かと比較されています。学業の成績、スポーツ、恋愛、会社、業績、家庭サービス、収入、仕事内容、労働環境に至るまで、ほとんどすべてが他人

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これは、結構前から食べていました。ですが、これだけは教えたくはありませんでした（笑）このインフォメーションを拡散することで口臭が気になる人が増えることを危惧していました。満員電車の中、会社での会議中、移動中の車中、人が集まるところ全てにおい

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１７０００歩歩きました。坂の上の雲ミュージアムのフィールドワークに参加して、町じゅうを歩きました。３時のおやつにお雑煮をいただきましたおいしかったです！

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《進撃の健康》【セルフイメージを変える方法】前々回くらいにあなたの人生を突き動かしているプログラムの見つけ方をお話ししました。いかがでしたか？ヒューマンソースコードはりかいできたでしょうか？エクササイズをやらないとできないのですが、やってく

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たった一種類の動物しか診ない獣医を何と呼ぶでしょうか？それは医師です。魅力的なトークの中で、バーバラ・ナッターソン・ホロウィッツは、健康に対する種を跨ったアプローチがどのようにして人間という動物の医療―殊に心の健康―を改善出来るかを語ってい

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【150歳くらいまで生きられる確信 その3】また続きですが、食べ物に気を使い始めると、自然に長生きできる気がしてきます。それが、確信に変わった時、あなたの人生にパラダイムシフトが起きます。今回の話を聞くと・・・老後は、年金で悠々自適な生活を歩ん

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　おでんが食べたくなる季節がやってきました。ついつい手軽なコンビニエンスストアのおでんを買ってしまう方も多いでしょう。　10月21日放送のバラエティ情報番組『トリックハンター』（日本テレビ系）で、「コンビニおでんをおいしくするトリック」というテ

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【150歳まで生きられる確信】人間の体はストレスがゼロだと200歳まで生きることができるそうです。感情の摩擦、肉体の摩擦、感情のフレクション。ストレスがなければ、寿命は今の倍くらいは簡単に伸びるそうです。1日三食食べているから慢性疾患になるとした

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《進撃の健康》【エンザイムの話】食べることの本当の意味を知ってしたか？今回の話を聞くと・・食べるということの真意がわかります。食べ物を口に入れて胃で消化して腸で吸収して・・という流れは真実ではなかったのです。本当の意味が解ったとき、あなたの

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https://m.facebook.com/photo.php?fbid=762696050502243&id=100002855642504&set=a.111480122290509.13414.100002855642504&source=48&refid=28&_ft_=qid.6212247527164671181%3Amf_story_key.-915048949623009982&__tn__=E

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秋に入り肌寒くなるとくるのが インフルエンザです。 どこの会社さんでも組織でも だいたい予防接種を受けましょう キャンペーンを展開しますね。 病気のになるなる前に予防接種など受けてはいませんでしたか？ 本来、ウイルスや細菌は直接血液には入りません

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https://youtu.be/okbWHXwx6YA?list=PLJ_MCCc9Yr18MykEGca1wI2C0XUrCgMdT&t=364

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■「マイナンバー」通知スタート　受け取りを拒否したらどうなるの？(THE PAGE - 10月19日 11:01)http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=177&from=diary&id=3669846

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どんないいことでも習慣に落とし込まないと無意味に帰します。時間とお金とその他もろもろの無駄です。悪いこともすべて実は習慣化されているからあなたの人生に反映されているのです。体調が悪かったらお医者にいって薬飲んで、あとは何も変えない。自分は全

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骨についての話はいかがでしたでしょうか？以前にもお伝えしたことがありましたがとても重要なことなのであえてまた書きました。で、今回からは「正しい知識」についてお話していきます。今回の話を聞くと・・・自然治癒を邪魔していたダークサイドを探り当て

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森の中で、原始人みたいに、木を切って丸太にして家を作って、土をこねて屋根瓦を作ってかまどで焼いて固めて屋根をふいて土壁をつけてドアをつけてやにを集めて明かりをともす。床下には煙突を作って暖をとれるようにしてあります。ちょっと、早まわしの映像

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センスが光る名演　R.ディアンスが弾くジョビンの『フェリシダージ』

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☆☆☆☆☆☆やるか、やらないか！できるか、できないかではない☆☆☆☆☆☆どちらにしようと迷うということは、どっちを選んでも大きな差はないということ。大切なことは、行動すること。「できるか、できないか」ではなく、「やるか、やらないか」。人間で

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噛むということ歯は消化の第一歩。食物を噛み切り、細かく砕き、すりつぶす歯は成人で２８本〜３２本あります。噛む瞬間の力は５０ｋｇ〜９０ｋｇにもなります。噛むことで顎（あご）が発達します。噛む刺激で脳の血流がよくなり、脳が活性化します。（もちろ

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【健康とお金】その４昨日のネガティブな感情をポジティブに変換する方法はやっていただけました？まだという方は必ずやってください。でないと不安は解消されません。健康にもなれません。脅しではありません。あなたが侵されている洗脳プログラムを書き換え

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今回は「お金に対する現実」を理解します。この話を聞くと・・お金に関する感情、思考をまとめることができます・・お金の不安が引き起こす健康被害について理解が深まり、同時に解決策も提案していきます・・なのでネガティブな感情をポジティブに変換できる

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【健康とお金】その２服部です、健康とお金の深い関係について話を進めていきます。お金と健康は全くの無関係だと思っていませんか？実はお金のことを正しく認識していないととんでもないことになるのです。いらず知らずのうちに借金不健康地獄に陥れられ収入

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お金と健康について書いていきます。一見すると別々のテーマのような気がします。ですが、私自身も知らなかったのです。お金に対する考えをしっかり持っていないと不健康になりさらには病気にまで発展します。今回の話を聞くと・・健康とお金は無関係でないこ

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ネガティブは感情をポジティブな行動に変換する方法をお伝えしています。意外と有効なメソッドなのですがさらっと書いているのでその価値があまり伝わらないのかもしれないという不安でいっぱいです。ですが、書きます。お伝えします。今日の話を聞くと・・・

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昨日、まちゼミに行って来ました。 カワイイロボットプラモを組み立てようという講座でした。 何十年ぶりかで、プラモデルを作りました。 関節が、すべて動くんですよ！ 高さが、７．５センチの小さなロボットです。 赤とオレンジのツートンカラーで、色を少

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