17000歩歩きました。坂の上の雲ミュージアムのフィールドワークに参加して、町じゅうを歩きました。3時のおやつにお雑煮をいただきましたおいしかったです!
《進撃の健康》【セルフイメージを変える方法】前々回くらいにあなたの人生を突き動かしているプログラムの見つけ方をお話ししました。いかがでしたか?ヒューマンソースコードはりかいできたでしょうか?エクササイズをやらないとできないのですが、やってく
たった一種類の動物しか診ない獣医を何と呼ぶでしょうか?それは医師です。魅力的なトークの中で、バーバラ・ナッターソン・ホロウィッツは、健康に対する種を跨ったアプローチがどのようにして人間という動物の医療―殊に心の健康―を改善出来るかを語ってい
【150歳くらいまで生きられる確信 その3】また続きですが、食べ物に気を使い始めると、自然に長生きできる気がしてきます。それが、確信に変わった時、あなたの人生にパラダイムシフトが起きます。今回の話を聞くと・・・老後は、年金で悠々自適な生活を歩ん
おでんが食べたくなる季節がやってきました。ついつい手軽なコンビニエンスストアのおでんを買ってしまう方も多いでしょう。 10月21日放送のバラエティ情報番組『トリックハンター』(日本テレビ系)で、「コンビニおでんをおいしくするトリック」というテ
【150歳まで生きられる確信】人間の体はストレスがゼロだと200歳まで生きることができるそうです。感情の摩擦、肉体の摩擦、感情のフレクション。ストレスがなければ、寿命は今の倍くらいは簡単に伸びるそうです。1日三食食べているから慢性疾患になるとした
《進撃の健康》【エンザイムの話】食べることの本当の意味を知ってしたか?今回の話を聞くと・・食べるということの真意がわかります。食べ物を口に入れて胃で消化して腸で吸収して・・という流れは真実ではなかったのです。本当の意味が解ったとき、あなたの