定番の食生活、そう、毎日、毎食、ほとんど同じ物を食べている。　朝　・ごはんをお茶碗に小盛　・納豆は、アマニ油とからしでかき混ぜて、刻みネギを加えて更にかき混ぜる　・焼き鮭は、生鮭の切り身をしっかり焼いて、ちょっとナマはお高いけど、塩鮭じゃ

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　先週は、そう、大雪で、さすがに行けましぇぇぇんって事で、お休みして、さてと、今日は、まだちょっと雪っと言うか、凍ってるねえ〜道路の日陰、でも、まぁねぇ、テクテク歩いて行きましよう。　先ずは、ハノン、まぁ〜〜、ちょとギコチなかったね・・・や

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　もう少し様子を見ても良いのかも、でも、結局は、同じだね！　3ヶ月間動かして、ぼちぼちで、とは言っても、選りすぐったパラメーターは、何とかプラスをひねりだしてる？　そして、下限のパラーメーターも、上限のパラメーターも、限界が見えている・・・

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　お正月気分は全く残ってないけど、年の初めの１月って・・・・そうねぇ〜、やっぱり、今年の目標がぁぁぁぁぁ。　さてと、今年の正月は、家で年越しをして、三賀日は家でお、せちって言うか、まぁ、お餅を食べながらのんびりと過ごして・・・・初詣に地元神

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　「終の棲家探し」ってやつを、今年の目標にて、思案中！　でっ、少し、調査を進めて見て、「今年の目標に」成るかどうか、探りを入れている・・・んだけどぉぉぉぉぉ〜・・・・どうも、調べているうちにどんどん脱線して来た！　まぁ、何と言っても、「お安

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　昨日、今日と寒い、今年一番、いやぁぁぁぁ数十年に一度の大寒波って、ホントに寒い！　まずは、何と言っても、朝、部屋がなかなか暖ったまらない、エアコンは稼働ランプが点いたままで、ガンガン回っているんだけど、一時間経っても、まだ、16℃！・・・・

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　体重の話題で、年明けから、順調に？って言うか、６７Kg台だったのが、６５Kgまで落ちて、こりゃ良い感じって。　この一ヶ月で、２Kg近く落ちて来ている、これなら標準体重にって・・・・・・そんな事を思い出すと、ついつい、その気に成って・・・・・減量

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　寒さのせいかなっ？ここのところ、微妙に夜中に目が覚める。　まぁ、ふわぁぁっ、ぼぉぉぉっ、っと、うつらうつらって言うの、目が覚めるって言うか、ふっと、気が付く！・・・・何と言うか、夢に起こされるって感じ。　夢を見ていて、その情景から、その思

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　天気予報通りって言うか、昨日からガンガン降り続いて、さて、今朝、外は、なるほどぉぉぉぉぉ、しっかり積ってる。　やっぱり、年一回は降るよねぇ〜、毎年こんな感じの雪が積もった道路を眺めてる様な気がするなぁ〜・・・・でも、数年ぶりの大寒波的な報

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　昨日、風呂上りに、乗りました体重計、ふむっ、６５．１Kgって、惜しいねぇ〜〜、あとちょっとで、６４Kg台に！　去年の寒くなってきた頃から、徐々に体重が下がって来て・・・・まっ、食生活を変えたって言うか、摂生してるからかなっ・・・・・６８Kgあっ

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　昨年末に、「そうだ、年明けは、コンサートに行こう」って事で、１月と２月にそれぞれひとつづつ、コンサートチケットをゲットして・・・・長らくお待たせしました、ようやく、やって来ました、先ずは、１月の部・・・・・小林幸子コンサート。　今や大御所

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　もう、しばらくは見るのを止めとこうかなっ！って言いつつ、毎日、ちゃんと、記録を付けている。　結果から言えば、年明け、最初の一週間、ちょっぴりプラス・・・・次の一週間、少しマイナス・・・・・・・３週目、多少プラス・・・・・・・・とっ言う事で

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　火曜日にピアノのレッスンに行って、そう、問題なのは「ブラインドタッチ」なのです！・・・・できない、どうしてもできない・・・・でっ、ご指導頂いて。　「ゆっくりと、短く弾いて、イチオンごとに腕を持ち上げて、次の音を上から叩く様に」って。　やっ

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　一昨日のピアノのレッスンに、ジーパンをはいて行った・・・・久しぶりにジーンズ・・・・・まぁっ、一ヶ月ぶり位かなぁ〜・・・・・ちょっと、太ももの前の部分が、汚れている！　カビかなぁ〜、おかしいなぁ？ちゃんと洗濯してハンガーに釣るしておいたの

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　何とまぁ〜、ほとんど気にして無かったけど、１００件ごとに表示があって、ついに、１，０００件の大台に乗りました。　って、今更？？、もう１０年も日記を書き続けて居て、何とも・・・・・そもそも、マイミクが居る訳でも無く、最初の頃は(って言うか、

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　本日のレッスン、最初にお知らせって、「料金及びシステムの改定」って事で、５月１日から新システムに移行します・・・・・つきましては、新しいシステムの申込をしてくださいって、申し込まないとどうなるんだろう？　って、そう言う、天邪鬼な事は言わず

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　息子に連絡して、iPhoneを貰おうかと、「あげるよ」って・・・・さて、型番は「iPhone５S」って。　早速、調査開始、「５Ｓ」って何者だろう？　数日前に調べた時は、ＳＩＭロックの解除って言うＷｅｂページから手続きすればＯＫ的な記載があって、早速、

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　以前も書いたけど、そう、冬場のエアコンの電気代、12月分の検針が来て、ふむっ、凄い、ダントツだぁぁぁぁぁ〜。　結果から言うと、12月分が、１２，７２７円って事で、これって、凄い事です。　去年の１２月が、８，９００円。　一昨年の１２月が、８，３

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　先日、息子と遊びに行った時に、「私のスマホが膨らんでる」って話したら、「そりゃぁぁぁ、危ない、発火する」って、脅かされて！　まぁ、実のところ、気に成っていたんだけど・・・・・膨らみに気が付いた頃に、バッテリーを交換しなくっちゃって、バッテ

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　去年は、結果的に、目標無しの一年を過ごした。　さて、今年は、年明けからぼちぼちと考えている、でも、まぁ、まだ、年明け二週間って事で、いろいろと候補を上げている所・・・・・とっ、ちょっと、引っかかった話題があって。　「終の棲家を探そう」って

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　昨日、加湿器のフィルターを洗ったって・・・・これが、もう、凄い効果・・・・って言うか、これまで、水の減りが悪く成って来たなぁ〜って、タンクが数日経っても空っぽに成らない。　それが、なんと、昨日は、日中の半日で、空っぽ・・・・凄いねぇ〜。　

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　年賀状が一枚、戻って来た。　実は、3日の日に、「あて所・・・あたりません」って、赤いスタンプが押されて、一通戻って来た年賀状。　あれまぁって、この人からの年賀状は、おっ、ちゃんと元旦に来てるじゃないか、ふむふむ、確かに、住所が変わってる！

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　２週間ぶりのピアノのレッスン・・・・今日は、何とも、暖かいねぇ〜、汗かいちゃいました・・・・では、今日は一通り。　先ずは、ハノンから、ちょっと、強弱を付けて弾くって事で・・・・強くって言うか、「強く弾く準備をして、スッと、強く弾く」って・

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　昨日は、湯河原でみかん狩り・・・・・たらふく食べてって言っても、さすがにそれ程食べられるものでも無い、孫はたっぷり食べてたねぇ〜、２歳とは思ない食べっぷりで。　さてと、宿について、以前も泊った事のある宿、なんだけど・・・・今回の部屋は、ス

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　今年の年明けは、まぁ、例年といろいろと違って・・・・さて、７日、息子の誕生日、例年計画的にどこかに出かけていた息子、今年はちょっと出遅れっ言うか、無計画・・・・・でっ、私にお誘いが掛って、一泊、近場で、どうでしょう！　いいねぇ〜、勿論暇で

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　晴天が続いて、ポッカポカって、でも風は冷たくて、昨日は更にちょっと曇り、でも、日差しもあって・・・・・良い正月だねぇ〜。　昨年、12月の中旬に、エアコンの設定温度を２４℃にして・・・・そう、１１月にエアコンを稼働させてから、徐々に設定温度を

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　今年初の気付き・・・・以前から薄々感じてはいたんだけど、昨日ベットに入って、完全に・・・・なんでだろうねぇ〜？　レッスン曲を始める時は、先ずは暗譜するところからかなっ、少しづつ暗譜して、全体が出来たら、あとは、ひたすら、すらすらと弾ける様

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　年明けから、３日間、３が日、部屋に籠りっきりで、テレビ三昧、毎朝、あんころ餅とお雑煮で、毎晩、おせち風・・・手抜き料理・・・で過ごして来て、ふむっ、満足、お正月気分を満喫しました。　今朝は、定番の朝ごはん、焼き鮭、具だくさん味噌汁タマゴ入

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　正月三が日、朝はお決まりの、あんころ餅とお雑煮・・・・・今朝は、今年初のお洗濯、まぁ、何処にも出ないので、毎日着替える必要も無さそうだけど、お風呂に入るたびに、パンツとシャッと靴下は取り換えるので、それなりに洗濯物が溜まって・・・・・あと

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